中医如何治疗胃寒

胃寒可以用中药进行调理，吃一些温胃散寒的中药如良附丸，附子理中丸等。胃寒多是由于饮食结构不合理或者饮食习惯不良导致的，平时要注意三餐规律，定时定量，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激油腻的食物，多吃温热易消化的食物，如热汤类，小米粥，生姜羊肉汤，山药等。不吃寒凉的食品，如海鲜冷饮等，忌烟酒，浓茶，咖啡，在生活中要注意保暖，尤其要注意腹部及肚脐周围的保暖，注意避免受风受凉，保持心情舒畅。可以艾灸关元神阙足三里等穴位来温通经络，温胃散寒。