额头痘痘一直不消怎么办，反复长的原因是什么？

一到夏天额头一直冒油而且还容易长痘痘真是烦人啊！对男孩子而言很多人想将头发留长一点后，将额头的痘痘盖住，但是夏天不理发又热的实在是受不了，女孩也一样用自己的刘海遮住额头。但是这样的后果是痘痘更加的严重！

那么额头一直长痘痘是什么原因？怎么才可以更好的去除呢！

要解决额头长痘痘的事情，首先我们应该了解一下额头长痘痘都有哪些原因？

第一：清洁不当，在我们的面部，额头这个地方的油脂分泌非常旺盛。因此，我们在进行面部清洁的时候，如果不特别注意额头的去油，很容易导致毛孔被堵塞排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中堆积起来，导致长痘痘。

第二：作息不规律，睡眠质量差、工作压力大。额头长痘的人往往脾气不好，容易烦躁，经常失眠，有时也会出现心悸、胸闷、口腔溃疡、便秘等问题。

第三：生活不规律，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让我们的肝脏不能在正常时间工作。睡眠质量不好，休息不够，这是现代都市人惯有的毛病，也是我们额头上长痘痘的元凶之一。

因为在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，额头的痘痘也就因此长出。

第四：肌肤干燥引起的额头长痘，对于油脂分泌旺盛的小伙伴来说，肌肤长期干燥缺水就会分泌出更多的油脂，而过多的油脂容易将毛孔堵塞，这样额头自然就会长痘了。

第五：角质层过厚，如果额头上的角质层堆积过厚，就会容易造成毛孔堵塞，阻碍肌肤的正常呼吸，从而引起额头长痘。

第六：长期暴晒不防晒，如果没有做好肌肤的防晒措施，让额头长时间在太阳底下暴晒，就会使得额头分泌出很多的油脂，从而堵塞毛孔，形成痘痘。

第七：饮食不均，长期饮食不均、暴饮暴食、摄入过多的高糖、高热量、高油腻的食物，也是会引起额头长痘的哦

知道了原因后对照自己的情况进行相应的调整：

第一：回到家夹起刘海，额头属于容易出油的T型区，刘海遮住额头，使额头长时间处于不透气的状态，而且刘海变脏之后还会增加皮肤感染细菌的几率，自然会对额头产生刺激而长痘痘。

所以，额头爱长痘痘的姑娘最好不要有刘海，也不要有额头长痘了故意用刘海遮盖起来的想法，这样只会加重额头粉刺。

第二：脸部做好清洁，额头出油多，也是导致长痘的主要原因，所以平时的脸部清洁要注意，额头也是重点清洁部位，千万要注意不要有泡沫残留，要不然发际线周围也会长出小粉刺来。

第三：注意休息，熬夜会增加肝脏的负担，经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，导致肾激素与雄性激素失调，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛孔堵塞长痘！

保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。

每天适当的锻炼身体，加速血液循环以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。

第四：及时消炎杀菌

阻塞的毛囊内很容易滋生细菌,比如说痤疮杆菌,它专吃皮脂维生,它们所产生的腐蚀性物质,会使毛囊及其周围发炎，不及时消炎杀菌，会让痤疮杆菌不断滋生，使痘痘恶化！

一般治疗痘痘，针对的措施的先消炎后补水，这样抑制油脂的分泌和细菌的滋生，然后在这样的基础上疏通毛孔就好了。只是在这个过程中我们一定样保持良好的生活习惯和饮食习惯，如果是不注意这些，再好的祛痘药品和祛痘妙招也没有多大的意义。