两味中药泡茶，靠谱去“湿气”

赵岩，主治医师，医学硕士，曾在三甲医院工作，十余年野生中医，每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效，半日临证半日读，半是文章半自语。以文会友，不要抬杠。

湿气是这些年一个特别流行的中医名词，但正规中医书籍与诊断术语，几乎找不到“湿气重”这个名词。按照湿气的通俗涵义，大致类似中医湿热的范畴，常见的症状如面色油腻、头部易出油、口中发粘，反复发作的痤疮、口气重、头昏、记忆力减退、食欲差、胃肠堵闷、身体倦怠乏力、下肢沉重、皮肤油腻、体味重、大便黏腻不畅、小便黄、阴部潮湿或异常分泌物等许多症状。去除“湿气”的方式很多的，绝不是一个单纯的红豆薏米就能解决，今天介绍的两味中药代茶饮，里面含有古人治病的思路与智慧。