手感训练要点 / 四六文摘

费德勒的发球在网坛是数一数二的,堪称教科书般的经典.不但有速度,还有旋转,更重要的是他的发球落点变化不断,总能给对手的接发造成困难.现在,一起学一下吧.

在一些初学者看来,打沙袋是一件非常初级的拳击训练方法,是一件非常简单的事情. 年轻人还是too young too simple 沙袋训练绝不是一件简单的事情,我们在进行沙袋训练时,不能只是站在那里盲 ...

十多年来,我国各地的童声合唱团队如雨后春笋般蓬勃发展.校园歌会.童声合唱比赛等少年儿童歌咏活动遍及各大中城市.小美在线总结训练童声合唱,应充分考虑到少年儿童的年龄.生理和作品特点,把握童声合唱训练的规 ...

姿势:摩登舞以稳重.流畅的步伐.雄伟.亮丽的姿态.豪情.奔放的气势,获得舞蹈皇后的称号.卓越的舞者优美的舞姿,是来自于长期的刻苦科学的训练.上身姿势:摩登舞上身的姿势是架形重要部位,那么站立时应该是笔 ...

是不是还在苦恼,自己进行了那么多卷腹和平板支撑训练,却总感觉腹肌练不到位. 那么不如逐条对照以下的训练提示,看看自己做到多少,又没做到多少. 在接下来的日子里据此做些改变,说不定就会有立竿见影的效果. ...

中华文化,绝非一朝一夕练好太极,则要申申世世申申世世,为太极注入活力! 步法是太极拳中最重要的内容之一,没有步法就没有根基.下盘稳固,中盘.上盘才能灵活.所谓"其根在脚,发于腿" ...

赛季日益临近,长距离拉练要加紧了.对一般跑者而言,如果没有跑过单次30公里或以上距离的训练课,就很难对比赛成绩有过多的想法和准确的估计.而即使对成绩没想法.即使只求完赛,30+拉练也可以让全马完成得相 ...

一.音阶练习音阶是主音到主音的一个或数个八度内调式音级的自然排列.从调式的角度看,音阶可分为:自然大小调.和声大小调和旋律大小调:从音阶的难易程度看:又包括相隔八度.三度.六度.十度的单音音阶和平行 ...

钢琴基本功的训练主要包括音阶.琶音.双音.和弦.八度以及手指的独立性等. 一.音阶练习音阶是主音到主音的一个或数个八度内调式音级的自然排列.从调式的角度看,音阶可分为:自然大小调.和声大小调和旋律大 ...

一个二胡演奏者,掌握音准是至关重要的.那么,业余自学二胡的朋友在无人指点的情况下,如何才能过好音准关呢?我的体会是: 1.要培养自己敏锐的.能够辨别各种音程.音高感觉的"音乐耳朵" ...

手感训练要点