【121-210】半马训练计划合集

【训练计划】1小时21分半马训练计划

【训练计划】1小时26分半马训练计划
【训练计划】1小时33分半马训练计划
【训练计划】1小时40分半马训练计划
【训练计划】1小时47分半马训练计划
【训练计划】1小时55分半马训练计划
【训练计划】2小时10分半马训练计划

旅途者

如何自律,能否做到自律?不仅和你的人生阅历息息相关,还和你的心态有千丝万缕的关系。心态成熟的早,对世间万物有自己的见解,对人生、活着、意义、生命、亲情、学习、事业有自己的思考,他并不比谁高明,只是受过的伤痛,刻在心里,经历过人生的坎坷罢了!可能书上的知识,人生感悟,很多人不以为然,或不去重视;而有过伤痛的人,每读到这些,心里实在淌血,而不仅仅是落泪。

【寄语】

自律,律己。我曾为自己起过笔名——律途者。首先,从字表面搭配看“彳”与“余”为“徐”,“廴"与“聿”为“建”,“者”倒过来写也像个“平";再者,“律”在于自律,严格要求自己,“途”就指人生道路,“律途"就是在人生道路上要时刻严于律己,不求最好,但求更好。“律途者”也同“旅途者"一样,每个人却是人生的过客,怎样欣赏好旅途的风景在于自己?还有“途”中没有了眼睛——“、",是因为在旅途中眼界开阔了,视角更广了。

这就是我对自律的理解——律途者。

关注我们

(0)

相关推荐

  • 人生之行

    人生就是在行走,在这个熟悉的地方,却找不到行走的人生,熟悉的风景,熟悉的面孔,熟悉的声音,熟悉到足以让自己麻木,生命还来不及挥霍,就在悄无声息中渐渐逝去.该独自去旅行了,在行走中找回迷失的自己,在行走 ...

  • 【315-540】全马训练计划合集

    本计划根据Das Grosse Laufbuch制定,结合个人训练经验和比赛经验改编. 破三点击阅读 [3小时15分]全马十周训练计划 [3小时29分]全马十周训练计划 [3小时45分]全马十周训练计 ...

  • 全马训练计划合集【315-540】

    本计划根据Das Grosse Laufbuch制定,结合个人训练经验和比赛经验改编. 破三点击阅读 [3小时15分]全马十周训练计划 [3小时29分]全马十周训练计划 [3小时45分]全马十周训练计 ...

  • 【马三伯合集】Mark Seibert

    【马三伯合集】Mark Seibert

  • 【诗雅香江】第210期 诗刊征稿合集(词曲栏)

    [词阕] 西江月.祝山东诗词学会乔迁新址李荫升 岱岳恢宏松翠,明湖清秀荷香.悠悠韵味意犹长,堪比百花怒放. 金日乔迁福祉,明朝拓展华章.群贤齐唱满庭芳,再现盛唐模样. 千秋岁引.变幻风云 王香谷 变幻 ...

  • 【训练计划详解】1小时21分半马训练计划

    训练前提条件: 在38分钟31秒内完成10公里跑 在1小时26分内完成半程马拉松 在3小时00分内完成马拉松 以上条件满足一项即可开启半马1小时21分的训练计划,但是要确保目前没有伤病,并且成绩水平一 ...

  • 吐血整理210个效应大全合集

    本期,我们在原有200个效应大全的基础上,又整理了10个常见的效应定律大全合集.是什么呢?快来看看吧. 201.等待效应 由于人们对某事的等待,而产生态度.行为等方面的变化,这种现象被称为" ...

  • 商丘市诗词学会诗友同题诗一一十二生肖《马》合集

    第110期 本 期 作 者:葛 霞 王文正李清海付宜民 唐勤亮 李同远 刘建华 周彦民 张雨桥 许 放 张 伟褚红艺马金立康金厅李学见孟祥杰 施弘扬  左德纯 刘远峰常爱莲 一.西江月. 赞马 文/葛 ...

  • 中国诗歌报河南工作室第210期临屏合集

    关注中国诗歌报(中诗报),让诗歌温暖人生! 中国诗歌报河南工作室编辑部 主    编: 江洪彦 副 主 编: 冬  梅  鸿运当头 编    辑: 原上草  颜如玉  冯东海 本期临屏诗题 序号    ...

  • 【31-47】10公里训练计划合集

    [训练计划]31分钟10公里训练计划 [训练计划]32分钟10公里训练计划 [训练计划]33分钟20秒10公里训练计划 [训练计划]34分钟20秒10公里训练计划 [训练计划]35分钟20秒10公里训 ...