话题|世界杯热门预测:你猜,谁会进入前三?
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世界杯来了
对于真正的球迷来说
该是时候打开世界杯的正确姿势了
死党、球友约起来
冰啤酒、烤串、大马力空调都摊开
女票、老婆,统统靠边站……
刺激的画面、狂热的呐喊、躁动的情绪
老婆的唠叨、球友的互怼、输球的失望
球场上争分夺秒,电视前硝烟弥漫
冰岛打平了阿根廷
德国输给了墨西哥
……
别着急比赛的结果
先说说你的健康
你猜,谁会进入前三?
01
世界杯健康预测第一名:上火
入选理由:
熬夜必中。
表现:
咽喉干痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、皮肤瘙痒、痘疮、咳嗽、眼睛干涩、口渴发烧,大便干、尿黄赤、心火旺、心烦易怒、盗汗、睡不安稳、脸上发痘、唇口干燥、口鼻燥热流鼻血等
应对:
1.乌梅冰糖水:
组方:乌梅30克,加水1000毫升左右煎煮45分钟加白糖适量。
应用:针对虚火上炎,生津止渴,预防口腔溃疡等,可做饮料喝。
2.菊花枸杞茶
组方:杭白菊、枸杞适量,加适量热水冲泡,可适当加冰糖调味。
应用:养肝明目、补肾滋阴,清心去热,消暑除烦,具有疏散风热、清热降火之功效。清心去热、清热降火、补肾滋阴、柔和甘爽,润喉、护嗓、养声,远离咽部不适和上火长痘。
3.罗汉果茶
组方:罗汉果干品一个切半,掰碎,一般半个即可冲泡一壶水。反复冲泡,频服。
应用:具有清热润肺,止咳化痰的功效,用于急性支气管炎痰热壅肺所致的咳嗽、痰多、口干、便秘等症。
4.乌梅冰糖三豆饮
组方:黄豆30g,黑豆(以肾形小黑豆为佳)30g,绿豆30g,乌梅30g、冰糖适量。
应用:适用于“上热下寒”的虚火上炎。咽喉干痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、皮肤瘙痒、痘疮、咳嗽、眼睛干涩、口渴发烧,大便干、尿黄赤、心火旺、睡不安稳、脸上发痘等“上火”的症状。
(点击图片购买乌梅三豆饮)
02
世界杯预测第二名:感冒
入选理由:
冷气+熬夜+冷饮必中
表现:
恶寒重,发热轻,头痛身疼明显,鼻塞流清涕,咳嗽,痰清稀,舌苔薄白,脉浮紧等症状。
应对:
1.小柴胡颗粒
功效:具有解表散热,疏肝和胃之功效。
应用:主治外感病,邪犯少阳证,症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。
2.藿香正气液(丸/胶囊)
功效:解暑祛湿。解表化湿,理气和中。
应用:多用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻。亦可和胃止呕,多用于湿浊过盛引起的恶心呕吐。同时可芳香化浊,常用于脾湿胃浊引起的食欲不振、舌苔厚腻、腹泻等症。
3.五虎汤
组方:新鲜生姜 45g,大枣 45g,葱白1-2根,核桃6个(个小的用10-12个,黑豆30g(黑皮黄心的为佳),加或不加红糖适量以调味。煎煮45分钟后下大葱,再煮15分钟,取水饮,多次频服或分早中晚各三次。
应用:风寒感冒初期,过敏性鼻炎等。
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03
世界杯健康预测第三名:脾胃虚弱
入选理由:
深夜吃宵夜+冷饮必中
表现:
脾胃虚弱、头身困重、食欲不佳、不思饮食、疲倦无力、面色萎黄、腹胀腹泻等。