睡觉应该怎么躺才最好？

人的一生有1/3在睡眠中度过，睡姿对健康的影响很大。 睡姿不对，起来重睡！ 两类人建议右侧卧睡： 1、大部分的心脏病人 2、有胃炎、消化功能差的人 三类人建议左侧卧睡： 1、反酸烧心的人 2、胃酸过多的人 3、怀孕后期的人 三类人建议仰卧睡： 1、有脑血栓的人 2、关节不好的人 3、腰间盘突出的人