乳腺结节不能喝豆浆？

乳腺结节不能喝豆浆？医生提醒：少碰3种食物，或有助乳腺健康

豆浆作为豆制品，因为经过加工，大豆里富含的植物蛋白已经变得可以轻松被人体吸收，所以很多人很喜欢喝豆浆。

大豆中含有的异黄酮分泌的雌激素较少，不足以让结节加重。而且有研究表明，豆浆在一定程度上对乳腺具有保护作用，能够降低乳腺疾病的风险。所以说，结节患者是可以适量食用豆浆的。

想要保证乳腺健康，这3样东西要少碰

1. 烧烤类食物

烧烤食物在制作的过程中，容易产生苯并芘这种致癌性极强的物质，影响乳腺健康。

2. 辛辣食物

辛辣的食物对人体的刺激都很大，会影响我们的内分泌系统，对我们的乳腺有不好的影响，导致结节增大。

3. 咖啡

咖啡里含有大量的咖啡因和黄嘌呤，对于患上了乳腺结节的人来说，大量摄入会导致结节疼痛等不良症状。

乳腺出现这些情况是身体发出的警告，要尽早就医

前期：会出现乳腺胀痛，偶尔会有刺痛感。

中期：刺痛感会变得更加的强烈

后期：除经前胀痛，刺痛感强烈，还会出现乳腺溢液，甚至会出现乳腺结节硬块。

要想消散结节，要坚持做这两样事

1. 补充比维丹素

这里说的是-比维丹素，它是一种比较安全实用的散结营养，主要由硒麦芽、白芷、金银花、玫瑰等成分组成，有利于消炎散结，帮助女性缓解乳腺结节的疼痛感，控制内分泌水平，帮助恢复乳腺正常功能，减少乳腺结节病变的几率，保护乳腺的健康。

硒麦芽：延缓细胞的衰老病变，疏通乳腺

重瓣玫瑰、芦根：加强代谢，促进气血循环，减少淤肿、结节

金银花、甘草：缓解增生带来的疼痛感，改善乳腺问题

患有乳腺疾病的人群，在饮食上如果可以坚持补充比维丹素，就能慢慢提高乳腺细胞的自愈力，有助于清除乳腺结节。

2. 规律作息，减少熬夜

现在不少人都喜欢熬夜，用来追星追剧，这种糟糕的作息习惯，会影响人体的内分泌系统，诱使乳腺结节的发生。

所以奉劝各位，要保证作息规律，维持自身身体健康稳定，这样可以减少乳腺结节的发生。