内家拳如何入门

内家拳如何入门：老话说：练艺者多如牛毛，成艺者凤毛麟角，各行各业顶尖的高手就那几个，领会技艺精神的人少之又少，更多的人徘徊在门墙之外，连门儿都找不到，更不用说如何入门了。武术是练出来的没有错，就内家拳而言，只要想练，必定会坚定信心不怕吃苦流汗，每天苦练狠练，这从方法上就错了。

就内家拳而言，首先要做到放松，意念执着于苦练狠练，势必身体就会发力僵硬，久而久之就偏离了方向，总是摸不着正路。更准确的说内家拳是熟出来的，就像用筷子，放松自然每天摸，慢慢的闭着眼睛也能将食物送到嘴里。所谓熟是在沉着冷静放松的意识下，按照老师的要求逐步推进，追求基本功的深刻领会而不是招式的多少，将自己有限的精力集中于一点多练勤练，一点突破了马上就豁然开朗。

武术本来就没有门，要靠练习者集中精力攻击一点，将城墙撕开缺口，进入武术城墙之内。有的练习者认为有力量了才能放松才敢放松，这种认识有待商榷，武术所有的东西都是训练出来的，最基础的松更是如此，有了松，才能体会到整，浑身僵硬，整也是假象，更不用说灵活变化了。