南渝家长会|读懂孩子,做智慧型家长

来源:重庆市南渝中学校  时间:2021-05-24

  相信很多家长都有这样的困惑:原本天使般的孩子怎么一到青春期就变成了难以捉摸的“小恶魔”?他们的心情“阴晴不定”、情绪变幻莫测、脾气捉摸不透......原本和睦的亲子关系也面临着“疾风骤雨”。

  为帮助家长深入了解青春期特性,掌握科学、有效的沟通方法,与孩子建立和谐的亲子关系,引领学生健康、快乐成长,5月8日,南渝中学组织开展了以亲子沟通为主题的家长会。

  学校有幸邀请到重庆大学心理健康教育中心前主任、中国心理学会注册心理师、资深督导师王浩教授作题为“读懂孩子,做智慧型父母”的亲子沟通专题讲座。王教授将专业的心理学知识、多年咨询工作经验与现实中的具体事例相结合,从初中生的身心特征、青春期容易出现的亲子问题、怎么做智慧型的家长、亲子沟通技巧等方面为家长们做了全面、深入的讲解。

  王浩教授

  重庆大学心理健康教育中心前主任

  副主任医师、资深督导师

  中国心理学会注册心理师

  重庆市心理卫生协会常务理事

  高校心理咨询专委会主任委员

  西南大学兼职硕士生导师

  王教授首先从初中生的身心特征讲起,引导家长们从根源上了解青春期特性。王教授指出孩子进入青春期,第二性征开始慢慢出现,身体的变化也会给孩子的心理带来巨大改变:自控和自律意识开始两极分化;秩序感下降,磨蹭拖拉现象加剧;自尊心变强,但敏感且脆弱;认知和分辨力还不够健全,这时候父母的正确引导非常重要。她建议同性别家长应主动和孩子交流,引导孩子学习相关生理知识,认识并接纳自我;异性家长则应与孩子建立边界,尊重孩子的隐私和个性发展。

怎样用积极的眼光看待孩子的学习?

怎样看待孩子的'关门'现象?

怎样引导孩子管理好时间?

亲子冲突爆发时怎样应对?

怎样看待孩子的异性交往?

…….

  面对青春期孩子在学习成绩、身心成长、手机管理、人际交往等方面出现的诸多问题,家长们怎样做才能成为一个智慧型的家长呢?王教授建议家长们应严格要求自己,以身作则,树立榜样,“做让孩子服气的父亲、孩子愿意亲近的母亲”。

  想要减少孩子的抵触情绪和逆反心理、建立有效沟通,王教授提醒家长们在和孩子交流时应多使用开放式提问,不随便贴标签,不轻易否定,将生活的主动权交到孩子手中,满足孩子对学习、生活的掌控感。

  讲座最后,王教授与大家分享了亲子沟通技巧和亲子关系减压、家长减压的方式,并呼吁家长们“做60分的家长,剩下的40分用于自我提升、成长”。

亲子沟通技巧

  1.身教重于言传,温柔的摸头,比说“我爱你”重要;

  2.贴近孩子理解和有情绪反应的话才是好话;

  3.重复没有效果的沟通模式,只会使关系变得更坏;

  4.说每一句话,做每一个行为,先问一问自己 “这样说会使孩子增加力量还是减少力量?”“这样做会使事情的效果变得更好还是更坏?”

  5.孩子有拒绝沟通的权力,这份权利是值得被尊重的。

亲子关系减压建议

  1.退出“查户口”,给孩子留出人际成长的空间;

  2.培养孩子自立能力,让孩子参与选择饮食,学会做饭;

  3.尊重孩子的个人生活事务权利,父母越尊重,孩子越独立。

家长减压方式

  1.专注于自己的事业和工作,为实现自己的价值而努力;

  2.建设良好的伴侣关系;

  3.养成健康饮食习惯;

  4.坚持适度运动。

  讲座结束后,不少家长表示王教授专业的讲解为家庭教育、亲子沟通提供了很多宝贵的意见,可谓是受益匪浅。

  为了让家长和孩子坦诚相待,增进彼此的了解,初一年级的老师们精心准备了两份基于学生、家长视角的调查问卷,搭起了亲子沟通的另一条桥梁。那些父母从未表达的话语,孩子止于唇齿的秘密,都在这份问卷中得以呈现。正如卷首语所说,答案没有对错,每一个选择、每一个回答都是双方对亲子关系的反思与总结,也是通往良好亲子沟通、幸福家庭生活的的铺路石。

家长心声

  今天家长会的主题是“亲子沟通中如何做智慧型家长”,王教授列举了大家在日常生活中与孩子沟通时遇到的普遍问题,用深入浅出的方式和诙谐幽默的语言,分析了问题产生的原因和解决的办法以及我们家长应该注意的问题,引起了现场家长的强烈共鸣,也让我受益匪浅。

  反思自己与孩子的日常交流,很多时候都忽略了孩子的内心感受,说教、责备变成了亲子交流的主旋律,幸福的避风港变成了亲子矛盾的主战场......原本亲近的父子关系,也是在一次次失望中变得冰冷。仔细想来,懊悔不已。就如王教授所说,“唯有家长首先做出改变,才能让亲子关系升温、回暖“。我会严格要求自己,树立正确的榜样,用孩子喜欢的方式和语言去和他们沟通,严宽并济,做一个让孩子真正“服气”的爸爸。

  初一(2)班 潘锐爸爸

  有幸聆听了王教授关于亲子关系的讲座,感受颇深,受益匪浅。反思自己的教育方法,我看到了自己在教育上存在诸多的问题:平常对孩子的照顾过于细致,对孩子缺乏足够的信任,有时不自觉地把孩子和别人家的孩子进行比较.....作为家长,我们应加强学习、提高认识,遵循孩子的成长规律,关注孩子、倾听孩子、尊重孩子,帮助孩子树立自信,呵护孩子健康快乐成长。

  正如王教授所说,父亲是孩子的天 ,母亲是孩子的地,作为父母的我们,也要彼此关爱、彼此尊重,为孩子营造温馨、和睦的家庭氛围。

  初一(10)班 陈思彤妈妈

学生心声

  都说父母的养育之恩比山高、比海深,可曾几何时,我面对父母只有沉默,我知道,我们之间,一定是出了什么问题。记得上学期,我做错一道数学题,你们比我还着急;犯了一个“低级”的计算错误,你们可以“叮嘱”一堆大道理,在你们那里没有鼓励,只有打击,我整天生活在高压之中,开始自我怀疑,成绩自然不够理想。

  这学期里,我感受到了你们巨大的改变:单元测试成绩不好,你们不再大发脾气;我取得了一些进步,你们开始给我鼓励;遇到了不开心的事,你们愿意成为我倾诉的“树洞”,自信的笑容又回到了我的脸上,成绩也有所提高!

  亲爱的爸爸、妈妈,我知道时光荏苒,要勤奋学习,不负韶华。你们别给我,也别给自己太大的压力,就像现在这样,把学习的事情放手交给我吧,我自己能搞定!我希望做你们的乖女儿,你们的好朋友,你们陪我长大,我陪着你们变老!

  初一(3)班 陈韵坤

  今天老师让我们做了一份关于亲子沟通的调查问卷,我本以为自己可以交出一份完美的答卷,可当下笔时,我的脑海中竟是一片空白。

  我意识到自己还有许多不足,对亲子沟通的了解还是一片空白。我立刻决定我一定要记住父母的喜好、体察他们的情绪、关心他们的健康......我知道想让亲子沟通更加顺畅,不能只靠单方面的配合和顺从。其实我的父母已经做得非常不错了,但偶尔也会有一些不恰当的处理方式。我希望在以后的交流中,我们都能敞开心扉,心平气和地平等对话,不让坏情绪有可乘之机,让亲子关系更加和睦。

  初一(15)班 罗涵予

教师建议

  十二三岁的孩子们正处于成长路上的拔苗孕穗期,也是三观形成的关键时期。父母对于孩子的引导很多都是通过亲子沟通来实现的。良好的亲子沟通不是全管,也不是不管,在管与不管之间有一个角色叫做“守望”。陪伴成长,坚守原则,合理期望。不要让孩子的不足成为我们目光中的C位,学会利用孩子的优点去鼓励他们完善暂时的不足。但任何明显的变化,都需要时间的累积,需要一步步安静地努力,需要一点又一点“不那么明显的”付出。从善待、期待、等待开始,做有心、有智慧的父母!

  初一(2)班班主任 陈小华

  良好的家庭教育和亲子关系是孩子身心健康发展的必要因素。青春期的孩子格外渴望得到外界的尊重,所以,家长们应该放下身段,平等地与孩子沟通,以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。“你应该”、“你必须”、诸如此类的话是不少家长的口头禅,建议家长们面对青春期孩子尽量少说。内心深处认为自己已是大人的孩子是不会接受这种命令的口吻的,这时家长应少说多听,了解孩子到底在想什么。

  青春期的孩子渴望拥有自己的小天地,请家长们将时间交由孩子自己去安排,对不合理之处,再以商量的口吻提出建议,千万不要全盘否定孩子。有着民主氛围的家庭,孩子一般能主动向父母靠近,因此家中的大小事务,不妨征求、询问一下孩子的意见。家长们切记不要偷窥孩子隐私,尊重孩子的同时也为自己赢得了尊重。

  初一(9)班班主任郭章渊

  多一点理解,多一些包容,科学陪伴,积极引导,读懂孩子内心的真实想法,理性把握爱的“温度”和“尺度”,做不盲目、不焦虑的智慧型家长。南渝中学愿与您携手同行,形成教育合力,促进孩子健康快乐成长。

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