患有乳腺增生的人，应该避开这4种食物！

第1种食物：腌制食物

虽然很多小咸菜都是美味可口的，但是这些食物在腌制的过程中会加入过多的盐分，若是长期食用会让体内的渗透压变得起伏不定，尤其是会影响女性的乳房健康，诱发乳腺增生。

第2种食物：含黄嘌呤食物

说起黄嘌呤，相信很多人都比较了解了，例如我们身边常见的咖啡以及茶叶中都含有黄嘌呤成分，这种成分会让人变得兴奋，所以多数人加班的时候会通过喝茶以及喝咖啡来提神醒脑，但是它也会促进乳腺增生。

第3种食物：含雌激素类食物

很多女性朋友为了永葆青春会通过购买一些含有雌性激素的保健品，例如蜂王浆等等。的确，给身体补充雌性激素有助于女性延缓衰老，但是大多数的保健品中是否含有真正的雌激素未经证实，所以说千万不要盲目的去购买一些保健品。

第4种食物：含酒精类饮品

女性喝酒的伤害往往要高于男性，因为大量酒精在进入女性体内后不仅会损伤肝脏，同时还会促使女性体内分泌催乳素，导致乳腺增生的出现。