高质量的陪伴，您能做好么？

高质量的陪伴要来了，

您能做好么？

还有2周就进入假期了，严格来说在本月23日考试完毕后，孩子们的自由时间就开始了。后面是这样安排的，24、25日休息两天，26日返校讲卷，27日上午留作业和家长会，27日下午正式进入假期，因为是住宿班，假期结束要到2月17日。时间不长也不短，21天。作为家长来说，这21天就是一个展现你教育智慧的时候。

至少家长们心里都有一个目标，一个计划。作为一个过来人，我假期一般都安排的很充实，当然，也许因为我是老师，能够假期全程陪伴。21天，我们家长怎么也有7天的休息日来和孩子在一起，还有前后的双休日，也有10天的时间，还有每天的晚上时光。时间不是陪伴不了的理由和借口。

下面说说我设想的假期安排：关于孩子的假期目标可以分解为学习目标、运动目标和充电目标。

一、学习目标查漏补缺、补弱先修。根据期末成绩发现的孩子的弱点，高质量的完成作业，按照预习习惯完成，减少手机的使用。如果要完成网上作业和搜题类作业，需要集中时间完成，在您的陪伴下。白天的手机控制是能否高质量完成作业的关键，如果边学边玩手机，效率不高，注意力不集中，落实自然很差。白天如果您不在家，可以采用小组合作制，利用小区附近的班级同学资源，集体完成作业。这个我会在27日家长会之前完成班级孩子假期所在小区位置（有时候去老人家）统计，供家长联系使用。上班前送到，下班接回。别的不说，我们住宿班的孩子更亲，家长间的交流也更多。也为打破小组编制，按照地域划分的假日活动做一个尝试。毕竟到了初三每周末的小组活动是常态（至少半天的集中拓展和考试不是一起写作业）。课外班如果和小组活动时间冲突，那就不上的时候去。始终定点有人去，那就能坚持下去。

二、运动目标：按照科学的健身方式，是体脂、体重的控制和运动技能的提高和保持，这个寒假是多数男生长个的时候，真希望个子长了，肉别长那么多。冬天、过节加上不运动，那开学后的变化可是巨大的。解决措施：家长不爱运动，也督促不了孩子——报体育班，每天早上睡不了懒觉，还有一群同龄人一起运动；家长喜欢运动，那就一周3次大运动（健身房、夜跑、游泳等），其他时间半小时，让孩子和你一起运动起来。一天两顿饭，水果酸奶跟上，不点油腻外卖。管住嘴，迈开腿，一起健康到永久。如果有小组，一起运动，效果也很不错。

三、充电目标：充电是一种安好，一种素养的养成，一种良好的习惯，当然前提是良好的心态。想学的古琴可以每天练练了，古筝的谱子翻出来再过一下，练一首新曲子。每天给孩子留2个小时的自由支配时间，但是前提不是打游戏（高质量的陪伴能把游戏时间去了），把时间放到晚上你回家以后，8点到10点之间，一起看看书——选书这个难题看曹老师的朋友圈或者QQ空间就足够找到很多的灵感了，听听歌，讨论一下发生的大事或者历史故事，来一个飞花令或者作诗比赛。看周记的时候，欣赏凯淇的家规，当家人都在的时候，放下手机，做一些能共同参与的事情。哪怕是一起看一些好的纪录片或者电影，也是家庭的集体活动。到了周末，有空的时候，逛逛博物馆，去去书店，网上淘一些文创产品，看看大片，走访亲朋好友。都是一种充电，平和的情绪。设计好的活动，相信孩子能完成。

总之，寒假高质量陪伴不难，有原则（亲子沟通、开拓眼界）有底线（手机、锻炼）。借势学校作业和小组活动完成各项任务，成为一家幸福的小猪。

最后，希望梦八的每个家长认真考虑自己的寒假安排。在留言写下您设想的最精彩的一项寒假安排（一本书、一个纪录片、一项爱好、一次有效的深谈、一个小出游等等），算是给每个梦八家长留的作业。完成时间一周，我会在家长会上，汇总大家的感受的，相互找找灵感。