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每天3分钟,这五个小动作养五脏. 1.心最喜欢的动作--按手掌劳宫3分钟. 2.肺最喜欢的动作--深呼吸3分钟. 3.肝最喜欢的动作--搓两肋3分钟. 4.脾最喜欢的动作--揉全腹3分钟. 5.肾 ...
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