丹道修炼能否成功的关键法门，不修此法，你永远都见不到高层次的性光！

丹道修炼不同于其他锻炼项目，其功效取决于修炼者心性的好坏。如果以世俗观念去修炼，那绝对是修不出什么真功夫来的。因为它修的是精、炁、神先天性的功夫，是讲究“无为”的。如果单纯以后天有为角度来讲，那就什么人都可以练习了，也不要求什么修心了。但这只能是“锻炼”而非“修炼”了，虽也出功夫，但这种功夫与“长生久视”甚至“形神俱妙”之道毫无关联。

所以，丹道修炼，重在修心，在于日常的修心与练功时的修心相辅相成。失去了修心的方法，永远见不到高层次的性光，即生物性形象之光来，谈不到“明心见性”。

我们提倡“和光混俗”，在日常生活中修炼，但不可囿于世俗观念的樊笼之中。其中有以下几个方面需要注意：

1、世人从小受到的教育是争名逐利、出人头地、爱情至上等，这与道家养生处事学说是相违背的，它使人气血上涌、先天本性蒙蔽，行为失却自然之道，完全落入后天人为设置的残酷竞争牢笼。

2、物质享受、纵欲无度且永不知足，年轻人更不知保精固本，使身体一步步亏损而不自觉。

3、老来疾病缠身、倚老卖老、过度依赖、患得患失，没有信仰、无聊无奈、人格尽失，至死不知养生之道。

道家精辟地总结了世人最大的缺陷，即“贪、嗔、痴”三毒。人赤条条从哭声中来世，又赤条条从哭声中去世。以现实六十年有为奋斗为例，前二十年混混沌沌学非所用，中二十年辛辛苦苦有成有败，后二十年忙忙碌碌得失参半。六十岁以后，或十年，或二十年，亦或三十年，全赖身体本钱而定。知养生之道者，三五十年正是有滋有味活人之期；不知者，依赖资本而一二十年苟延残喘；心性不佳、身体亏空而不知补亏者，苦撑至七十岁已算古来稀了。

尤其值得注意的是，过去养儿可以防老，因为儿孙满堂，家族亲戚众多。自今以后，儿孙稀贵单薄，家族弱小，他（她）们自身尚且无靠，何来能力照顾众多高堂？若你家财丰厚，尚能自保。虽能自保，但病痛的折磨却谁也保不了。更多的是勉勉强强只能自我温饱，凄风苦雨伴随晚年已成定局。

且城市贫民，恐怕死亦难有葬身之地。所以，本站苦劝世人，认清形势，不要盲目依赖所谓现代科技医疗，那解决不了你的根本疾病和痛苦，只能急病急疗治标而已。唯有丹道自我修炼，才是你健身、防病治病治本、自我照顾甚至延长寿命的正途。

年轻人不可因为暂时的健康而忽略修炼，越早修炼越可驻颜保本；年老在家者，修炼机会、条件更好，虽然功效较年轻人慢许多，但却是你性命再造、幸福度过晚年的最佳途径，不要痴痴呆呆、一日三转只溜达、无聊而又无奈地虚度光阴去等死。

青陽道人

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