如何才能高效学习？99%的人不知道的高效学习法
我国著名数学家华罗庚说过：
“任何一个人，都要必须养成自学的习惯，即使是今天在学校的学生，也要养成自学的习惯，因为迟早总要离开学校的！自学，就是一种独立学习，独立思考的能力。行路，还是要靠行路人自己。”
在今天这样一个倡导全民学习的时代，学习已经成了我们这个时代的主题。
作为学生，希望通过学习考试及格；作为上班族，希望通过学习提升自我竞争力。
终身学习，成了我们的行动准则。学习，让我们成长。
那么如何才能高效学习？
劳逸结合，学习1小时放松10分钟
虽然学习很重要，但也不要给自己太大压力，造成以后的亚健康就不好了，劳逸结合也利于我们更好地学习。
我建议大家每学习1小时就起身走动走动，看看远处，我自己是每学习1个半小时左右就会起来，长期对着电脑我也受不住，这跟疲劳驾驶的道理是相同的。
保持良好的学习节奏
一天24小时，每个时间段大概做什么事情，可以做一个规划分配，比如你大部分时间是上午学习英语，那就尽量保持都在上午时间学习这门科目，其他科目也一样。
星期一三五早上背诵哪些科目，二四六学习哪些东西等等，都可以做个规划，慢慢养成规律的学习节奏，效率会更高。
全局观念
所谓的“全局观念”，就是在学习过程中一定要掌握这一章、这一阶段、这一学期的学习内容。
很多同学学习时“糊涂”了，主要原因就是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。
我们要“会当凌绝顶，一览众山小”。
因此，在预习、复试时都要注意“全局观念”。
学会运用纸和笔
通过记笔记或者抄写的方法掌握知识。
现在的很多人习惯去用平板去记笔记，但我是不建议大家这么做的，为什么呢？
不仅因为上网会分散你的注意力，而且有研究发现，与逐字逐句记录信息想反。
通过打字记笔记对新知识的掌握相对较差，把信息用自己的话写下来的的人在考试中会有更好的表现。
减少学习时的干扰
在使用电脑学习时，不要开QQ之类的聊天工具，邮件也不要开，最大限度的减少网络干扰。
手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。
最重要的是开始的15分钟
这个时间很重要，如果一开始就心猿意马，看东看西自然是不行的。
只要专心致志的学习15分钟之后，就开始步入轨了。
绝不拖延
假如有一项任务，完成日期是下周四，我们会选择哪个时间？
A.尽快完成
B.在今天至截止日期之间的某个时间，一次完成
C.星期三晚上
D.星期四早上，上课前十分钟
大多数人会选择C或者D，这两个完成时间都非常紧迫。
最佳答案是B，就是在收到任务通知和截止日期之前选一个时间，集中完成，这样我们就比较从容，不用“临急抱佛脚。”
合理的能量补充
精深练习的人练习1.5到2小时就会疲惫，这样会消耗身体的大量能量因此我们就要及时补充身体所需的能量。
就像上课一样将两个小时的高效学习时间分割为两段，隔50分钟休息10分钟，在这休息的10分钟内就可以调整自己补充一下能量。
你可以选择吃个巧克力或者准备的其他东西用以补充你的能量。
写在最后
每个人的基础不同，起点不同，别人的学习方法虽然看起来很好，但也不一定适合你。
如果你基础比较差，那刚开始就可以先轻量地学习，不用像那些学霸把学习任务安排得满满的，根据你的节奏来一点点进步就是最好的。
最后，想跟大家再啰嗦一句，方法容易掌握，但是执行起来就没那么容易了，很多事情缺的不是方法，而是执行力，大家一定要多亲自动手去做噢。
END