两地分居，如何滋补调理

摘自： 明福紫微道来《芪福食疗》
记得两年前，好友向我询问，老公在美国长期出差，得了前列腺炎，该如何调理。
这个太太对老公特别好，常常提醒老公年纪大了，要多吃些补益的食品，其中有一个很重要的东西“枸杞子”。
现在想来确实大有问题，当时并未引起我的重视。
当时因为深山常出些野生枸杞，每年总量也就在100斤左右，她一直想买，却一直断货，到现在都没轮到她。
现在想想当时幸好她没买到。
当时我手上是有道门的一个“保坤膏”产品，疗效特别突出，但我们的膏药属动植物配方，无法运到美国。
后来请教了一个道门师兄，也没有太好的方法，建议多提肛吧，每天三千次，后来确实缓解了，最终的结果后面也没有跟踪。
当时也没考虑用艾灸来进行治疗。
近日又有一好友夫妻旧事重提，猛然想起了师父传授的一个古方，古话讲“离家千里，莫服枸杞”。
枸杞子，味甘、苦，气微温，无毒。 甘肃者佳。入肾、肝二经。明耳目，安神，耐寒暑，延寿，添精固髓，健骨强筋。
滋阴不致阴衰，然兴阳常使阳举。虽能止消渴，补劳伤，远行丈夫何能安哉。
其实师父的方子非常简单，这个方子是中国古代贵族用来安抚青春期男娃的首选方：
每日沙参，草决明泡水喝，防止阴虚内热，同时每天补充炖烧12小时以上的肉皮冻防止阴虚烦躁，然后经常提提肛，站站桩，问题就迎刃而解了。
说枸杞，必须要说，地骨皮，也是师傅比较喜欢的一味药。
地骨皮即枸杞之根也。性甚寒凉，入少阴肾脏，并入手少阳三焦。解传尸有汗肌热骨蒸，疗在表无汗风湿风痹，去五内邪热，利大、小二便，强阴强筋，凉血凉骨。
二药同是一本所出，而温寒各异，治疗亦殊者，何也？
盖枸杞秉阴阳之气而生。亲于地者，得阴之气；亲于天者，得阳之气也。得阳气者益阳，得阴气者益阴，又何疑乎？
惟是阳之中又益阴，而阴之中不益阳者，天能兼地，地不能包天，故枸杞子益阳而兼益阴，地骨益阴而不能益阳也。
然而，二物均非君药，可为褊裨之将。枸杞佐阳药以兴阳，地骨皮佐阴药以平阴也。或疑枸杞阳衰者，尤宜用之，以其能助阳也。
然吾独用一味煎汤服之，绝不见阳兴者，何故？
恐枸杞乃地骨皮所生，益阴而非益阳也。
曰兴阳亦不同也。阳衰而不至大亏者，服枸杞则阳生。
古人云离家千里，莫服枸杞。
正因其久离女色，则其阳不衰，若再服枸杞，必致阳举而不肯痿，故戒之也。否则，何不戒在家之人，而必戒远行之客，其意可知矣。
然则吾子服枸杞而阳不兴者，乃阳衰之极也。枸杞力微，安得有效乎。
或问地骨皮治骨蒸之热，用之不见效者，何也？
夫骨蒸之热，热在骨髓之中，其热甚深，深则凉亦宜深，岂轻剂便可取效乎，势必多用为佳。
世人知地骨皮之可以退热，而不知多用，故见功实少耳。
曰黄柏、知母，亦凉骨中之热也，辟黄柏、知母，而劝多用地骨皮，何也？
不知地骨皮非黄柏、知母之可比，地骨皮虽入肾而不凉肾，止入肾而凉骨耳。凉肾必至泻肾而伤胃；凉骨反能益骨而生髓。
黄柏、知母泻肾伤胃，故断不可多用以取败。地骨皮益肾生髓，不可少用而图功。
欲退阴虚火动、骨蒸劳热之症，用补阴之药，加地骨皮或五钱或一两，始能凉骨中之髓，而去肾中之热也。
或问地骨皮用至五钱足矣，加至一两，毋乃太多乎，恐未必有益于阴虚内热之人耳？
不知地骨皮，非大寒之药也，而其味又轻清，如用之少，则不能入骨髓之中而凉其骨。大寒恐其伤胃，微寒正足以养胃也。
吾言用一两，犹少之辞，盖既有益于胃，自有益于阴矣。
博主按：枸杞子助相火，不可太推崇，独居者慎服；沙参和草决明和久炖猪皮冻滋阴降肝相之火，药物平和，独身和年青学生宜服，以制约过旺的相火，还应饮食偏清淡，素食为多，多练静功提肛；本博客中的滋阴降火补元更宜独身和年青学子练，这样相火不忘动，心思冷静，精气长固，脑力好，身体强，学习和工作才出色。