很多女性朋友在40岁至50岁之间，经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。在医院检查时，各项指标又基本正常，医院也查不出是什么病，只能笼统说是更年期综合征，或者亚健康，没有什么特效药和好的治疗方法。按照古人的说法，女子的衰老首先从阳明经开始，慢慢地导致三条阳经气血逐渐衰退。头为诸阳之会，气血不能上达于面部，皱纹和斑点就产生了。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上。其实只要按按一个穴位就可以，这个穴位也被喻为美人穴，因此开启这个“美人穴”，每天按一按，年轻10岁很容易！内关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，它所属的这条经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。内关穴位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。即：从手腕横纹向上，手三指并排的距离，正好在中间(肌腱内)。内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。按揉内关穴，打开内心的结。大家可以观察一下周围的人，越是心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象越明显。女人在生活工作里最容易受情绪左右，有些女性朋友过早出现衰老迹象，主要跟自己的心情有关。那些爱美的人，或者处于更年期的朋友，更要多按摩内关穴。调心养心、气血充盈才是真正的养颜之秘，用再名贵的化妆品也比不上自身气血足啊。1、用右手拇指按压左手内关穴，食指托住外关穴（在腕关节背侧、内关穴相对），两指同时按压，一捏一松50下；换左手捏拿右手内关穴50下。2、用右拇指按压捻揉左手内关穴50下，换左手拇指捻揉右手内关穴50下。按摩内关来调整心脏功能时，最佳的时间段是晚上7～9点。按揉的力度不要太大，而应当以自己感觉舒适就可以。按摩内关时不要憋气。每次按摩的时间应当控制在20～30分钟。
李时珍称它为：气血双补之王！
男女多食用，受益无穷！
《本草纲目》记载：“黄精补诸虚，填精髓，平补气血而润”。李时珍说︰“黄精为服食要药，故《别录》列于草部之首，仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之黄精”。唐代大诗人杜甫曾曰“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”，这里说的就是黄精。黄精入脾肺肾三经
肾是先天之本 肾主元气
一个人如果精满气足神旺他是不会生病的
现代年轻人经常熬夜脱发
掉头发的人 是因为发为血之余
气血旺盛 肾气充足
白头发自然变黑 头发自然就长出来了
比如肠胃不好的人
温养脾胃 温养肾脏 脾胃喜温
借助肾气 自然就好了
大便不成形消失了
面色不发黄了 红润了
比如妇女40多岁 气血两亏
容易得各种妇科疾病
需要吃补充气血的产品
吃阿胶怕药性太强 吃黄精可以补气血
女人气血足了自然就漂亮了
黄精是首选
把五脏六腑调养好了
比什么都重要
肾气足了 肾可以把营养供给五脏
五脏得到营养均衡后 五脏充盈
人就活力四射 生龙活虎
抗病能力杠杠的
在临床上黄精主要用于改善体能
改变肾虚引起的早泄 乏力
更有壮腰补骨髓的功效
在养生界黄精也被誉为“肾黄金”
《本草纲目》记载：黄精，气血双补之王！男女多食用，受益无穷！
如是心长期免费接待：任何人朝拜佛教四大名山，1元免费吃住3天！
