武术要从几岁练起？亚洲冠军姚红刚告诉你真相（文末有福利，先到先得）

一直有人觉得，武术就应该从小练起，长大了以后身体的柔韧性、协调性等不如小时候练起来容易，所以需要从小打下基础。难道真的长大以后再练武就不好了吗？

本次功夫蛮少与形意拳老师庞超一起来到了MMA亚洲金腰带的获得者——姚红刚老师的拳馆，来就武术究竟需要几岁开始练习这个问题进行了采访。下面让我们在视频里看看姚老师是怎么说的吧~

姚红刚老师24岁之前并未进行过任何与武术、搏击相关的任何训练，只是为了维持家计而打工，也做过许多行业的工作。而在他24岁的时候才刚刚开始接触中国式摔跤，进行了三到四年的中国跤的学习训练之后，27岁才开始转行MMA，29岁才上场参加了职业生涯第一场比赛。

知道了姚红刚老师的习武经历，你现在还觉得武术一定要从小开始练起吗？从小练固然好，但是长大练依然能练好。

现在功夫史联合姚红刚老师，专门为大家带来了姚红刚老师的格斗课程。能近距离向擂台上真正的王者学习，是很多人想都不敢想的事情，但是现在互联网技术实现了这个诉求。

另外，功夫史承诺：学习完一定时间的线上课程，功夫史会组织线下集训。到时候大家可以亲临姚老师拳馆，面对面接受姚老师指导。

姚老师课程明天上线，请大家加福利群，群里会有客服等着大家。请大家转发本文到朋友圈，然后加群领取福利。（不强制转发文章，全凭自愿。关于福利信息，会在群里通知。）

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