它含有20种氨基酸，再贵都要给孩子多吃，孩子个头高于同龄人

让孩子成为我们每个人的强烈梦想，但现在孩子们特别细腻，吃得非常不耐烦，可以带我。孝无常，小编发现了一个有一个非常热爱的孩子，也有营养。它包含20种类的氨基酸，你必须给孩子，你的孩子高于同龄！它是牛肉.Beef富含钙，氨基酸，非常适合发展中国家的儿童。做番茄炒牛肉，非常美味，就在桌子上，我被孩子吃掉了，我可以看到孩子的爱。有关小编的了解它！
番茄炒牛肉

原料：
牛肉300克，番茄400克，10克大蒜，10毫升姜，5毫升烹调酒，5克淀粉，姜，3克小洋葱
烹饪步骤：
1.切成碎片后加入适量的姜

2.添加适量的葡萄酒

3.添加适量的酱油

4.加入适量的食用油和一勺淀粉

然后用手拿起五分钟。

6.拿一大块番茄

7.将牛肉倒入锅中热油后搅拌炒

牛肉是油炸的

9.锅中的热油，放大蒜，将番茄倒入搅拌渣

10.添加适量的白糖量

11.加入适量的盐

12.加入适量的沸水，将番茄煮沸到柔软

13.将前一个炸牛肉倒在锅中

14.添加适量的酱油

15.最后加入适量的切碎的葱

烹饪提示：
1，观察颜色。夜间新鲜牛肉肌肉是深红色，制服，闪亮，邻接，特别是在冬季，这很容易形成一层薄薄的空气干燥薄膜，脂肪在白色或奶油中。不新鲜的肌肉颜色牛肉是黑暗的，没有光泽，脂肪呈现黄绿色;2，触摸手。牛肉是弹性的，压力后的凹陷可以立即恢复，并且新切割表面肌纤维很好。从抑郁症不能回收抑郁症后，抑郁症不能恢复，存在显着的压痕;3，气体味道。肉类肉有新鲜的肉。鲜牛肉是气味甚至气味。如何识别胶牛肉？在牛肉水后，肉纤维更加粗糙，暴露于纤维;因为注射了水，牛肉是嫩的，但仔细观察肉，经常渗出;触摸肉，不要坚持你的手，湿护理;使用纸巾在牛肉表面上，纸迅速湿润。正常牛肉手不粘，纸不谦虚