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大雪节气后如何进补,老中医推荐适合多数人的养生汤
大雪进补是要因人.因时.因地,才能真正达到养生的目的.人们在经过了春.夏.秋近一年的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养 ...
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『男人养生』春节“虚男”如何进补 预防泌尿生殖系统急病
中医的原则是"虚者补之".虚则补,不虚则正常饮食就可以了,同时应当分清补品的性能和适用范围,是否适合自己.很多男性认为冬季是进补的大好时机,于是抓住一切机会进补,却没有分清楚自己属 ...
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『男人养生』寒冷季节 “虚男”如何进补
在传统观念中,让比女性健壮男人去做养生是一个天大的笑话.但越来越多的资料表明,男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍短于女性.这就决定了男子养生男士养生不仅有其必要性,更有现实性. 1 ...
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中医讲堂:身体虚要如何进补(一)
咱们中国人是一个喜欢进补的民族,男的喜欢补肾,女的喜欢补气血,但是要提醒大家你是不是真的需要补,要打个问号,不要跟着感觉走. 比如说头晕,乏力有可能是虚但也可能不是虚.因为气血亏可以乏力 ,肾亏可以乏 ...
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“只有努力不会欺骗你”听完这些学画多年的人的故事,我发现成为大触没有捷径...
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中医在身边|寒冷冬季如何进补养生?中医有“膏”招!
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秋分后如何进补,老中医推荐强体药膳方
·百病食疗· "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗. ...