血糖空腹5.6-7或餐后7.8-11.1,糖尿病前期需要吃药吗?
我国糖尿病前期人群占成年人总数35.7%
及时干预预防,刻不容缓
糖尿病前期人群理想的控制目标
空腹血糖4.4-5.6,餐后血糖<7.8
怎么控制在合理目标有这几个方法
√ 推荐肥胖或超重者控制体重,体质指数BMI 达到24 kg/m2以内,或体重至少减少7%;
体质指数(BMI )=体重(以公斤计算)/身高(米)的平方
√ 每日饮食总热量至少减少 400~500 kcal(1 kcal=4.184 kJ);
√ 饱和脂肪酸摄人占总脂肪酸摄入的 30% 以下;
√ 中等强度体力活动至少保持在150 min/周,最好逐渐增加到 250~300 min/ 周。
生活方式干预达6个月以上
空腹血糖>6.1 mmol/L或餐后血糖>7.8 mmol/L
考虑适当药物干预
空腹偏高选二甲双胍
餐后偏高选阿卡波糖
二甲双胍
空腹血糖偏高、体形偏胖的“糖尿病前期”患者优先选择二甲双胍。研究表明,经二甲双胍干预后,“糖尿病前期”患者发展为糖尿病的年风险下降38%。
阿卡波糖
阿卡波糖是目前中国唯一获得葡萄糖耐量异常适应证的药物,可使糖耐量异常患者进展为糖尿病的风险降低18%~25%。餐后血糖偏高的“糖尿病前期”患者优先选择阿卡波糖。
糖尿病前期
糖尿病高危人群
需要定期监测、复查血糖
一般至少6个月或12个月
医院复查1次
满足下列一项者,属于糖尿病高危人群,建议至少每年检查一次血糖:
✔年龄≥40岁;
✔有糖尿病前期史;
✔超重或肥胖和或中心型肥胖(男性腰围≥90 cm,女性腰围≥85 cm);
✔静坐生活方式;
✔一级亲属中有2型糖尿病家族史;
✔有妊娠期糖尿病史的妇女;
✔高血压[收缩压≥140 mmHg(1 mmHg=0.133 kPa)和(或)舒张压≥90 mmHg],或正在接受降压治疗;
✔血脂异常[ 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)≤0.91 mmol/L和(或)甘油三酯(TG)≥2.22 mmol/L],或正在接受调脂治疗;
✔动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)患者;
✔有过性类固醇糖尿病病史者;
✔多囊卵巢综合征(PCOS)患者或伴有与胰岛素抵抗相关的临床状态(如黑棘皮征等);
✔长期接受抗精神病药物和(或)抗抑郁药物治疗和他汀类药物治疗的患者