补肾的路上有多少坑，你又被坑过几回？

补肾是一个永恒的话题，但是很多人补肾就是没有效果，那么什么原因导致的呢？我们前期分享的关于五黑补肾的，这个方法其实也不是什么秘方，但是为什么有的朋友用了之后，肾气还是不足，还是肾虚呢？其实，这就是我们在补肾的道路上经常遇见的坑，很多坑都是我们不注意导致的，所以有的人不补肾还好，一补肾就难受的要死，这个原因是什么呢？

补肾第一坑

不少人补肾，其实都会发现一个现象，补肾的药物是比较滋腻的，是往下沉的，所以吃药之后就会感觉到身体的气往下沉，但是对于很多人来说，身体的气本来就是上下都不通的，此时你还有往下沉，就会发现自己的胃已经不行了，已经出现了很多不舒服，到底是什么导致人体的气不能下沉呢？

那就是身体里面的湿气，特别是中焦的湿气，不过我们还需要注意的是，如果不是中焦的湿气，其实也会导致更难受的事情，比如有的人还有外感，外感一般就是湿热之邪在表，或者是寒湿之气在表，这个时候补肾，人体感受是很难受的。所以，如果是风寒感冒在表，看起来腰酸背痛，实际上并不是肾虚，这个时候补肾，人体是会很难受的。

补肾第二坑

补肾的第二个坑就是淤血，当一个人有淤血的时候，其实进补就是往一个本来就气体很满的皮球里面灌气的过程，这个时候人体的感受也是很难受的。有一个朋友，因为长期没有来月经，所以跟我们书上说的“闭经”“血枯”很类似，而且这个患者在晚上很容易发出惊叫声，她自己不知道，但是室友知道。

所以有一次去看了一位比较有名气的大夫，大夫给她开了很多补药，包括我们熟知的鹿茸，紫河车之类的，吃了之后整个人就很兴奋，感觉精气神也很足，睡眠时间更短了，但是患者自己还不知道。

我给她把脉之后，断定不是虚，而是实，所以开了比较有名的活血化瘀的药方，桃核承气汤。患者吃了五天，拉了几次黑色大便，患者的身体状态就好了，很多不良反应都消失了。

补肾第三坑

在补肾的过程中，会发现一些朋友用药比较偏执，只是补阳，或者只是补阴，这两者实际上都是不对的，因为补阴补阳实际上是要同时进行的，如果没有同时进行，就会导致很多不必要的麻烦，所以补肾的时候，一定是好几种药物搭配着来，而不是单独某个药物的使用。

补肾的路上，还有很多坑，除了补肾的时候湿气重，有感冒，还有淤血重，还有一些我们自己也不太会注意的事项，只要大家在补肾的时候多多观察，就会发现注意了补肾的顺序之后，其实人体的状态就会变好。

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