养生的核心是内劲，技击的核心是内劲，拳谱的核心是内劲，内劲想要登堂入室，一定要把握好这个阶梯
每一个武术爱好者，从小到大，都买过很多武术书籍。可不知道大家想过没有，为什么买了那么多书，看了那么多书，却没有练成什么功夫呢？我书房里的书，一半是关于武术的。民国旧本、八十年代繁体版本、各种内部资料、正式发行的书籍，琳琅满目，不胜枚举。当面没有悟透内劲真意的时候，有一次对着满架武术秘籍就在想这个问题。然后一本本翻下来，突然明白了，因为这些书都不是给初学者写的，都不适合初学者学习。
第一类是古传拳谱，当初获得古本，心情就好像影视作品里的主角一样，感觉终于得到了一本秘籍，神功大成有望，等我过几个月练成功夫出山，保家卫国扬我国威手到擒来。然而书到手之后总是看不明白，怎么看都觉得拳谱里什么都没写，无论如何都看不懂。一度以为自己的悟性太差，怎么都练不成了。如今看来，哪里跟悟性有关啊！古本拳谱秘籍，是祖师的弟子们记录的祖师教学过程中的语录和言行，就像《论语》成书一样。片面的记录了一些东西，而且很多都是高阶段的，跨越着阶段，所以作为初学者看不懂理所当然。最早的拳术，不立文字，因为很多东西超越了文字表达范畴，勉强描述出来，一定不准确，容易误导，另外古时能掌握一门拳术，这是非常宝贵的东西，岂肯述著纸端，轻易传于别人。因此最早的拳谱成型就是弟子们记录归纳了祖师的言行片段，这样形成的拳谱，其实像笔记。
再后来不断充实内容，一些弟子出徒的时候不能再跟着老师修行，老师就赠送一本拳谱，一是作为正传弟子的身份象征，二是将高阶段的体悟心得记录在上面，提纲挈领，让弟子出山之后随着水平提高还有一个印证正误的途径。因此古传拳谱，本来就不是教材，入门的东西根本不会写，而中高级的东西，给了你都看不懂，无从下手练习。即便勉强练习，因为缺了基础的支持，再练都出不了功夫。即给了弟子修行的辅助，又防止了外人得谱后可以偷艺的情况。虽然过去社会水平低下，但是古人的聪明丝毫不亚于今人。如此，古传拳谱不适合自学。想挖掘拳谱里隐藏的宝贝，就一定要补足基础信息，训练出一定的水平。如果没有师父怎么办，没有明白的师父怎么办？当然有办法，后面咱再说。
第二类是现在出版的书籍。前些年出版的各种书籍，尽管内容很多，厚厚一本，但归纳起来无非几个方面：我师门的祖师、师父师伯们多厉害，我练的东西有多好，我练的东西是正确的，如果这些内容还不够，那就加上几十页几百页的套路。比方说一路拳有120个式子，光介绍式子动作的内容，一本书可能就写不完。近些年出的书，相对多了体悟的部分，可是所描述的东西也超不出上面写的那几个方面。至于重要的部分，作者们深得“斗米恩，担米仇”的道理，千呼万唤始出来，还要犹抱琵琶半遮面。遮遮掩掩，欲语还休。但凡有涉及核心要领，入门窍要的，一概统统略过，即便有说的，也是一言蔽之，作为初学者，根本无法判断这本书哪里是重点，哪里的东西要重点挖掘。这些一句话略过的内容，因为对这一句话也看不懂，自然会忽略，重点去看那些能看懂的部分，比如说套路动作，有的不喜欢文字，喜欢看图，更是如此。如此，现在的书籍练不出功夫也就比较正常了。
当年买书自学的经历是难受的，我是这样，想来跟我一样经历的同道也很多。因此我想，如果能让现在还在这个阶段的同道不用经历我所经历的苦楚，能够不被片面武断的各种观点左右，不管算不算得上是给迷途的爱好者点一盏明灯，但让大家全面客观和理解什么是传统武术，至少算一种正能量的好事。再加上我认为的武术，在如今的社会时代里，应当不断实现其强健体魄的健身功能和修生养性的文化价值。基于以上几点，我希望能出版一本适合初学者入门的可以作为武学教材的书籍，一方面降低练习真正武术的经济门槛（穷文富武），一方面降低入门的难度门槛。几年前《传统武术答疑解惑录》问世，虽然一时间反响热烈，获得众多武友的赞誉，但在几年后的现在，还是觉得有些不够深入，还有很多想表达的内容都没有写进去，因此经过数年积淀，几易其稿，方有了《武学内劲入门实操指导》的问世，在如今各种“秘籍”、“精解”、“宝典”、“解密”等等系列书籍，在与主编老师几经商议后决定用“入门实操指导”来命名，务实不务虚，图个实在！
说实在的，传统武术的难不在于什么绝招打法，难的是你有没有应用这些招式的能力。都以为过去老师要留一手是留的什么打法绝招，实际上留的都是入门的窍要。老师少说一句话，弟子要多练多少年，乃至一生都难以突破。而且传统武术的精华是劲力，这跟我们平常使用的力量不一样，如果要求的劲力练不出来，练多少套路，练多少绝招都是无根之木，无源之水。在这个层面理解，传统武术的精华不在打法，而在入门。正所谓“入门引路须口授，功用无息法自修”！而我想通过书籍来传播的，就是隐藏在暗处的获得内劲的方法和门路。而这部分内容，是绝大多数老师不是真懂的，懂得老师很多不轻易传授的，愿意传授的老师大部分表达不清楚的。因此我想做的是弥补一下古传拳谱的没有的基础训练，用一包烟的费用，给痴迷武术的爱好者们一个通往武术内劲殿堂的阶梯，让大家客观的了解和认识武术，多一个踏进武术大门的途径！如此，我之幸也！
最后，用前几年写的一首小诗来做结尾，聊表心志：
2018年7月草原传桩有感
白云逐日戏强风，又舞身姿蹈天苍。
随缘漂浮播碧种，愿向大地撒清凉。
