「参赛作品」艾灸手法
创作：王春潺 郑洁莹 林宇涵 郭禹佟 李雨龙
灸法，是与汤药、针刺并列的三大中医药疗法之一。艾灸，就是用艾绒或药物为主要灸材，点燃后放置在腧穴或病变部位，进行烧灼和熏熨，借其温热刺激及药物作用，温通气血、扶正袪邪，以防治疾病的一种外治方法。其手法操作主要包括艾炷灸与艾条灸等。
艾炷灸，可将艾炷直接放置在施灸部位，也可间接灸，又称隔物灸。隔物灸是在艾炷与皮肤之间衬垫某些药物而施灸的一种方法，具有艾灸与药物的双重作用。包括隔姜灸、隔附子饼灸、隔盐灸等。
以隔姜灸为例，将鲜姜切成直径大约3-4cm，厚约0.3-0.4厘米的薄片，中间以针刺数孔，将姜片置于应灸的输穴部位或患处，将艾炷放在姜片上点燃施灸。具有温胃止呕、散寒止痛的作用。
艾条灸同样简便、容易操作。艾条灸的灸法现多为悬起灸，手法操作包括温和灸、雀啄灸、回旋灸。
国家中医国际传播中心 指导
拍摄：王春潺 郭禹佟
文案：郑洁莹
剪辑：林宇涵 郑洁莹 王春潺
配音：李雨龙
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