形意和八极能不能一起练(郭云深就是先习八极后练形意终成一代宗师)

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不请自来，多多关照！

说点个人浅见：形意和八极不仅能一起练，而且是内外兼修，相得益彰。

形意拳属内家拳，拳劲刚猛。以三体式为基，五行拳为体，十二形为用。实际上，很多形意拳前辈，仅用五行拳足以对敌，个中高手，如郭云深、尚云祥……均善崩拳，交手时，一记崩拳击出，对手即败北，故有“半步崩拳打天下”之美誉。

八极拳，武术中的佼佼者，拳势刚烈火爆，门内明家辈出，浦仪皇帝、蒋介石的贴身保镖均为八极门人，最著名的，当属“神枪”李书文，因其曾多次击败日本武士，，故被日本尊为“武圣”。

八极、形意可以同习，最有力的例证就是，以“半步崩拳”闻名武林的形意宗师郭云深，就是先习八极，后练形意，终成一代宗师。