女生跳古典舞都这么美吗？活泼俏皮的《月夜》来啦！

大家有看过由赵露思、丁禹兮领衔主演的

甜宠剧《传闻中的陈芊芊》吗？

讲述了花垣城陈芊芊和玄虎城韩烁

从针锋相对到携手化解两城性别观念冲突

最终领悟爱情真谛的轻松欢快浪漫故事

今天，单小色就为大家带来

剧中片头曲《月夜》的古典舞编舞

《月夜》MV

编舞：王强

舞者：黄娅楠 刘晖 潘如意 杨元娇 徐恋 黄宝丸 王丽丽 刘瑶 黄玉华 李美阳 杨悦 谢文婷 杨娜

一轮明月高高挂在天边

一丝皎洁在黑暗中撒野

你可爱的容颜

偷走我的视线

寂寞都在此刻终结

聆听欢快轻松的歌曲

欣赏活泼轻盈的舞蹈

单小色都不禁姨母笑了

舞者们以少女郊游的形象

在草地中轻盈舞动

塑造出活泼俏皮的少女形象

这画面实在是太舒适啦

看到这些舞者

单小色不禁感叹

跳古典舞的女生真是太美了！

那么，古典舞究竟有什么魔力呢？

对女生有什么好处呢？

1.提升气质，培养审美观

学习中国舞，不仅仅是学会一支成品舞这么简单。我们会学到技术技巧、软开度，还会学到手眼、身韵、舞姿等基础元素组合，有利于我们改善不良体态，提升古典气质，培养审美观。

2.改善僵硬，增强舞感

如果身体太过僵硬，不仅会引起身体酸痛、过度疲劳、容易受伤等各种问题。还会使我们的舞姿没有美感，而软开度是中国舞最重要的版块之一，加强软开度不仅仅有利于我们改善身体僵硬，增强肌肉能力，还有利于增强舞感，提升身体协调性，脚下稳定性！

3.摒弃坏习惯，锻炼意志力

跳舞是一段又苦又累的旅程，我们会经历放弃、懒惰、拖沓等等，而舞蹈会让我们慢慢摒弃这些坏习惯！锻炼我们的意志力，成为一个自律的人。

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编辑：藿香正气水

摄影：谢媛 安振鑫

后期：谢媛