如何预防附睾炎？

附睾炎是男科疾病中比较常见的一种疾病，当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机竟输卵管逆行侵入附睾引发炎症。附睾又是精子成熟，储存的部位。一旦发生炎症可影响附睾功能，影响精子成熟，使其受精能力下降；炎症还可致附睾管堵塞，影响精子的输出，造成不育。那么应该如何预防附睾炎呢？

如何预防附睾炎？

1、不要经常穿牛仔裤：一般来说男性的生殖系统要求在低温下最好，睾丸在低于人体温度几摄氏度的环境中能使精子较好地成熟发育，所以经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，男性朋友不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

2、不要早恋及过早性生活：如果男性性器官还没有发育成熟过早地过性生活，会耗损其精，易引起不同程度的睾丸炎以及性功能障碍等，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟。

3、性生活不要过频：性生活要适度，这会给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

4、注意性器官卫生：男性在这点认识不够，要加强。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

5、改变生活习惯：避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

附睾炎如何自我护理

1、患性病要及时治疗，找正规的医院治疗，以免用药不当，引起耐药或合并症感染，引起附睾炎。

2、急性期应卧床休息，多饮水，用布带将阴囊托起，以减轻阴囊的坠胀感。

3、急性期可作冷敷，慢性期可作热敷。

4、赤小豆或绿豆汤有清热利湿解毒的功效，常饮之有助于本病的康复。

5、治愈前要避免性交，以免引起附睾的充血水肿，加重病情。

附睾炎患者日常饮食也要多加注意。蔬菜水果能为人体提供必要的营养物质，对于睾丸炎患者来说，在平时可以多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。