内分泌科主任：补充4种食物，甲状腺结节或...

内分泌科主任：补充4种食物，甲状腺结节或能慢慢变小
甲状腺结节是指甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块，做吞咽动作时会随着甲状腺上下移动。均衡饮食，摄取多种营养，有助于预防及减轻甲状腺结节。

1.香蕉
香蕉富含钾、镁等多种矿物质，能有效调节紧张、压抑等负面情绪。并能缓解疲劳，对改善甲状腺结节有益处。

2.富硒虫草肽
富硒虫草肽含有硒元素、蛹虫草素、海参肽等成分，属于中西结合的一个食疗方，硒是甲状腺激素合成代谢的重要原料，能稳定甲状腺激素水平，促进甲状腺功能的正常运行。减轻甲状腺氧化损伤。还调理内分泌环境，对于脏腑功能的稳定运转具有很好效应。

3.西红柿
西红柿所含有的番茄红素可保护身体免受自由基损伤，提高对疾病的抵抗能力，含有的维生素c、钾还能缓解心理压力，减少细胞氧化损伤。

4.豌豆
豌豆含有植物凝集素等物质，具有抗菌消炎的功能，还有助于稳定细胞膜、减少癌细胞的形成，含有的钾有助于水钠代谢，辅助消肿。