太极拳的秘密大公开,教你不一样的练习方法... 2024-07-31 08:30:48 . 一,真正的太极拳家是练内功的,真正的太极练家子,是讲究内功的。吴图南的回忆录里写过这个东西,他说,练太极拳,要能够把内力发出来,并用内力控制对手,这样才行。这说明,太极拳的练家子是讲究内力的。但是,吴图南还说了一句话,说自己这派的太极非常厉害了,但是,在当时,还不是一流高手,还是有一些门派的拳法,胜过自己这派的太极拳。大意如此。后来,太极子弟们把这几句话删掉了。这就很小家子气了。汪永泉也说过,要用内力把对手控制住。可见,太极是讲内功的。但在实践上,能够做到的人很少很少。多数是意淫而已。二,练技击太极的拳家,没有不练外家功夫的。许多人把抖大杆子做为绝技,有的还在杆子上绑上沙袋练。还有的翻缸,弄一口大缸,里面装沙子,每天转多少圈,时间一长,整体的力量过人,转个人推个人,象玩一样就出去了。一位陈式太极拳大师,特别喜欢玩举重。许多人见识到此师的拳功非常厉害,但不知道,此师的绝技来自何处,以为有何等高明的不传内功呢。还有的练铁沙掌,有的练鹰爪力。因为,比如陈式太极吧,它是讲擒拿术的,手上肯定要有功夫的。许多太极大师都承认,技击要以劲为基础,技术次之。套路好的,如果劲力不行,也是上不了擂台的。记忆中看过一本书,里面一位太极大师说,劲力要占到七分,套路、技巧什么的只能占到三分。有人把打套路,作为主修方法。这个在技击上,肯定要吃亏。其实,套路拳手,遇一有经验的小流氓,肯定被打得抬不起头来。许多太极爱好者,误在拳套里不自知,也很可爱。三,太极拳的内功,公开讲的,而且讲的比较明白的,我以为至少有三家。一个是李经梧的太极内功。一个是杨式太极的汪永泉讲的。还有一个,是郑曼青讲的。但在实战上,不知其详。四,太极拳的理论,与形意拳也有关系。因此,传统的拳谱,是可以互相印证的。五,擂台上,或是战场、沙场上的真实打拼,不是说你用太极拳的什么招术来打,完全是激情之下的自由发挥,有时候不免抡王八拳。这都是正常的。如果你拿着太极的架子,用什么云手什么的来玩,好家伙,你几下子就会被打得趴在地上啃屎的。练拳的目的,主要是练出一种活泼的东西来。如果把人练呆了,只会按教材、教条来玩,那就要吃亏。六,为什么拳击厉害?因为拳击的打法简单、实用,就是几个动作,但却千变万化。拳击里面,没有虚招和花架子,两强相遇,有本事就用手招呼吧。更重要的是,拳击的几下子简单,但你经过千次万次的反复重复,这就成绝招了。任何优秀的拳击手,都是那几下子。但我们欣赏其比赛的时候,却看到千人千面。看泰森,看他的腰力发挥,就知道这家伙的一拳,一般人没法吃得消。但泰森最后也被收拾了。拳击简单么?如果你练太极拳上不了手,上不了擂台,你就练练拳击,并与别人打几场。然后,再练练摔跤,和散打的腿法,并实践之。这样,几个月下来,你再用你的太极,到太极大赛上,你就可以当冠军了。千万别圈在家里,在拳套子、拳谱里,自己娱乐、想象。有许多内家拳的理论,其实就是金庸小说一样的想象。七、好的理论,好的内功术,就是:今天练了十分钟,明天早晨起床的时候,都精力充沛,跃跃欲试,身手与平时不一样。 如果没有这个效果,那就大可怀疑。一句话:还是得在紧手上面下功夫才行。手上有东西了,什么都有了。别的什么都不用练了,什么拳法,什么招术,什么内功,什么绝技,什么流派,什么少林武当,统统不用练。手上功夫练出来了,依法依规的前提下,必要的前提下,不管你是哪派的,一律收拾。这个是臆想的,但也是你每天都明白的一种感觉。也就是说,你每天练完功,你就知道你的状态很“猛”。因此,你肯定要有这个信心。时间长了,火候到了,你就成为“高手”了。八、高手的功夫,肯定要表现在手上。不能够直接表现在手上的功夫,怎么叫高手呢。人身上,除了脑袋的思维,就是手最灵活了。武术,就是用手来表达你的想法。表达能力强的,就是“高手”。表达能力弱的,就是低手。表达能力没有的,就是票友。据说,少林七十二绝技中,第一是一指禅和朱砂掌。道家特绝技里,第一是五雷掌。这都与手有关。 赞 (0) 相关推荐 练太极拳的几个不公开的秘密 练太极拳有几个不公开的秘密 一.真正的太极拳家是练内功的,真正的太极练家子,是讲究内功的.练太极拳,要能够把内力发出来,并用内力控制对手,这样才行.这说明,太极拳的练家子是讲究内力的.但在实践上,能够 ... 谁动了武林宗师的奶酪 武术竞技三个系统:套路比赛(表演的),传统武术(太极累),格斗竞技(散打,mma).徐晓东这一动,戳破了大师们的生意, 以前是"世无英雄遂使竖子成名",现在是"帮闲文人淘 ... 小嶋阳菜 “海绵般身体始祖”的秘密大公开。 ▲在<ar>六月刊登场的小嶋阳菜 身为艺人·品牌制作人的小嶋阳菜在12日发售的女性时尚杂志<ar>(主妇和生活社)六月刊中登场了.公开了女性憧憬的"海绵般身体&quo ... 民间中医(30) 上海薛耀祥:大拉筋秘密大公开,拉拉就健康,美容还减肥,不信你试试 踏访100位民间中医(30) 上海薛耀祥:大拉筋秘密大公开,拉拉就健康,美容还减肥,不信你试试 编者按:各位亲,大公鸡<踏访100位民间中医>的行动,今天这里是第30站,上海宝山区. ... 【科爱营】水 柠檬,效果加倍?!柠檬水的秘密大公开! 文章由<中国临床营养网>与科爱营合作发布! 作者:谢金蕴 毕业于上海交通大学 曾就职于妇幼保健医院 主要负责医院膳食管理,婴幼儿.孕产妇各类人群的饮食指导. "喝水有益健康& ... 西语阅读:英国王室饮食秘密大公开,快来围观! La reina Isabel y su familia tienen exquisitas costumbres culinarias, pero también por seguridad tie ... 泰国哪里网购水果?私藏秘密大公开:盘点泰国10大水果电商! 你是否正在寻找在泰国可以订购优质水果的在线供应商?在这里,你将找到可以提供果篮和礼品送给亲朋伙伴的在线供应商.你可以买到从国外最好的农场进口的各种新鲜水果,以及从泰国最好的农场精心挑选的本地热带水果. ... 首发解密!北京环球影城秘密大公开! 以下信息和截图均来源于十六番旅行App,对于北京环球影城感兴趣的小伙伴一定要看到最后!你绝对不会失望的~~~ 一图胜千言,游玩设施和美食餐饮分布如下图所示 哈利波特影迷推荐游玩路线,如下图所示:「下载 ... 秘密大公开!劳动教育开展的好竟然是因为这个......! 文 / 王立宏 图 / 网络 来源:第十七届沈阳科学学术年会论文集 编辑按:近年来,一些青少年中出现了不珍惜劳动成果.不想劳动.不会劳动的现象,劳动的独特育人价值在一定程度上被忽视,劳动教育正被淡化 ... [转载]秘密大公开!河洛理数参评秘诀的推算方法 原文地址:秘密大公开!河洛理数参评秘诀的推算方法作者:河洛理数_26289 河洛理数参评秘诀的推算方法 第一部分:确定命数,找出命评语诗词 1.确定出生年月日时,性别 (出生地,涉及时辰计算) 2.确 ... 对话昆凌:征服周天王的秘密大公开 被网友戏称"上辈子拯救了银河系"的昆凌,在和周董的城堡婚礼上,曾网传让一代人都"失恋"了.这位妙龄太太有着什么特别之处?成为新手妈妈的她,又遇到了怎样的新鲜事? ...