喝什么水清肺好？中医推荐自制费亦净，清肺远离咳嗽！

肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官。位于胸腔，左右各一个，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶。我们每天都会吸进去很多脏东西，比如说灰尘，汽车尾气，二手烟等等。久而久之，我们的肺便会沉淀下很多脏东西。

肺不好，全身受累！

中医所说的肺不仅仅是肺脏，而是一个肺系。一旦受损，还可能导致各种慢性疾病急性发作，累及全身。

• 伤及皮毛，可致皮肤粗糙干裂、毛发无光泽，出现湿疹、荨麻疹等；

• 伤及胃肠，出现腹胀、胃口差、便秘、腹泻等症；

• 伤及肾脏，可致肾虚，有腰膝酸软、面部水肿等症；

• 累及心脏，影响血供，诱发心衰、脑梗、脑出血、心梗……

因此，当出现肺系受损时，一定要及时调理。

喝什么水清肺好？中医推荐自制费亦净，清肺远离咳嗽！

生活中取桂花、桔梗、百合、玉竹、白茅根、甘草、丁香、金银花，按1:1的比例搭配，除杂晾干，用红茶工艺加工制作成费亦净茶包，用热水冲泡，即可。此方出自《医林纂要》,是中医的食疗方。

中医认为，费亦净中的丁香叶可泻肺、治痰声漉漉。《医林篆要》记载：桂花性温，味辛，无毒，入脾，肺经。它有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效，可适用于、慢性咽炎、吸烟引起的痰饮喘咳等症。对于经常抽烟引起的咳嗽、肺部炎症、咽炎有很好的改善作用。