冬季“补肾”，这样做一次就有效果！ / 四六文摘

六味地黄丸由六种中药组成.熟地黄是君药,故称六味地黄丸.六味地黄丸的功效:具有增强免疫力.抗衰老.抗疲劳.抗低温.抗缺氧.降血脂.降血压.降血糖.改善肾功能.促进新陈代谢.强身健体的作用.六味地黄丸主 ...

养足动力 -冬天来了,落叶被掩盖在细雪之下,水面结成了厚厚的冰块,到处都是萧瑟.安宁的样子."冬三月,此谓闭藏"就是在说,冬季的三个月,万物都开始了"藏"的过程 ...

夏天是一个热情似火的季节,人们忙着东边玩玩西边浪浪,仿佛热情随着高空的艳阳升腾了起来,身体也因跟不上高强度体力活动而渐渐衰落,而自己却浑然不知.是否感到腰膝酸软,大小便都不正常呢?有没有感到耳鸣头晕? ...

秋意正浓,冬天的步伐也越来越近.热奶茶屯好了.保温杯买好了.厚棉鞋洗干净了,连恒温的"暖手暖脚器"老公也准备好了--还差点啥?差在最好的补肾季节补肾呗! 随着现代人生活节奏的加快, ...

补肾防病好处多,涌泉穴是肾经保健穴位于足底最低点,上1/3的凹陷处,按压有明显的酸胀感. 每天坚持搓揉.按揉.拍打或艾灸涌泉穴,可以引火下行,改善咽喉肿痛.头痛.目眩.失眠.小便不利等问题. 补肾要 ...

人体内的左肾为阳,右肾为阴.左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行.肾对五脏六腑起着至关重要的温煦.滋润.濡养.激发等作用.肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力.肾虚则生命力减弱,各种疾病会接踵而来. 秋 ...

冬季温度低,人体的阳气就会下降,所以冬季是一个非常适合补肾的季节.那么冬季应该要如何补肾呢?在这里给大家介绍冬季补肾的方法以及食物. 冬季如何补肾: 第一,黑米在我国中医的角度里,黑米非常有药用的价 ...

补肾豆浆核桃30克,芡实15克,茯苓30克,黑豆.黄豆适量. 核桃.芡实.茯苓.黑豆.黄豆能补肾填精:茯苓健脾化湿. ①芡实.茯苓.黄豆和黑豆都先浸泡一段时间: ②然后所有材料一起放入豆浆机中打磨成 ...

<黄帝内经>中讲,冬不藏精,春必病温:有很多人不明白其中的意思,简单来说,就是如果一个人冬天太过劳累.熬夜加班.房劳过度等身体消耗的太多,到了春天就会得温热病,例如上火牙痛,便秘.痔疮肛裂 ...

冬季“补肾”，这样做一次就有效果！