2月7日养生日报 【每日一穴】 内庭穴是...

2月7日养生日报

【每日一穴】
内庭穴是牙痛的克星

内庭穴是调理胃部疾病最好的穴位，可以祛除胃部上火症状，有很好的疗效，中医们都说它是胃部上火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘等都可以按摩内庭穴，能够清胃泻火,理气止痛。

【今日关注】
颈部按摩可缓解声音沙哑咽喉痛

有的人咽部容易发炎，动不动就声音沙哑喉咙痛，很受困扰，中医建议改变不良生活习惯，戒除烟酒、让嗓子休息，还可用中医喉部按摩导引法，以拇指和食指分别轻轻按揉喉部，不可持续按揉，否则容易引起晕厥，每天按压3次即可，如果症状较重，则需在医生指导下配合药物和其他疗法。#慢性咽炎#