70岁退休中医:留下两味草药,连用5天,50岁也可壮如牛
命比万物都值钱!
大家好,我是中医传承人,小药。
你们知道身体中的命根子是什么吗?
《黄帝内经》中记载:“肾者主蛰、封藏之本、精之处也”,中医把肾脏称为“生命之根”。因此人体中的命根子指的就是肾脏。
那么,怎样才能从尿液中发现肾不好的蛛丝马迹?
中医认为,无论从尿液的颜色、尿量、气味以及次数都可以自行查看,如果发现异常现象,可能是肾脏在发出求救信号。
颜色:正常的尿液颜色为淡黄色或啤酒色,透明且不浑浊,若尿液出现深褐色或像红茶一样的红褐色,则反映肾脏出现了问题。
尿量:正常人每天得到尿量约为1500毫升,当然这里补充水量的变化而变化,要是尿量低于100毫升或高于2500毫升的,则是肾出现不好的现象。
气味:正常的尿液中存在氨气味,倘若尿液中散发出甜酸味,则要引起注意。
次数:每天白天次数为4~6次,夜晚为0~2次,若经常夜不能寐,出现尿频、尿不尽等现象,且次数超过3次以上,则反映肾脏有问题。
通过上面的描述,生活中不妨观察一下自检一下尿液是否正常。
很多时候,肾脏出现问题都比较隐匿,没有任何不舒服的现象发生,随着年纪的变化,往往到了中年后,这一起都会显现出来,经常会遇到中途萎缩、时间不够以及短小的困扰,给生活带来不便,家庭的幸福指数也会付之东流。
70岁退休中医:留下3味草药,连用5天,50岁也可壮如牛!
原料:枸杞10粒、矷山人参3克、秄花斛5克;用法:食材洗净后,放入杯中,注入350毫升开水焖泡,(枸杞子的营养比较特殊,需水温正常后放入)。
优点:适用于男子肾虚引起的肾阳虚、肾阴虚,经常出现萎缩、时间不够、怕冷以及脱发等问题,能对生活质量有所提升,帮助男人找回魅力!
中医用药讲究的是君臣佐使,然而在这个方剂中就充分的体现出来(zi)矷山人参为君药,很好的起到益肾助阳之效,含有的植物锌、锰以及皂苷等元素,能有助于前列腺的初期肿胀,被誉为“婚姻的和谐数”!
要想“命根子”能够根基稳固,还要注意3点。
1,学会运动,运动能够帮助身体增强素质,而且还能身体变得有型,可散发出个人魅力,不仅如此,有助于身体的代谢运转。
2,学会放下,心态很关键,遇到肾不好,不要慌,先调整好心态,放下成见,多给予鼓励,增强自信心,从阴霾中走出来。
3,习惯良好,生活中我们要养成良好的习惯,作息要有规律,戒掉喜欢用手的习惯,让肾脏能够充分恢复动力。
总结:肾脏为人体的重要器官之一,是先天之本与生命之根的总称,就好比一面墙要塌陷,这时候需要抹点水泥加固,别做亡羊补牢的事情。