心梗从来不嫌你年轻！如何科学识别心梗疼痛信号
前有知名男星节目中不幸猝死，令无数粉丝错愕伤心，后有三十多岁“段子手”编剧心梗过世，令人扼腕叹息，这个可怕的杀手似乎越来越青睐年轻人，据了解，在我国每年有70万例的心肌梗死发生，却只有3.5万例患者获得及时救治，抢救成功率仅为5%，主要是因为绝大多数的病情突然发生，许多老年人在家中或在睡梦中，年轻人在工作中，来势凶猛又被大家当做简单的胸部不适而忽视，最终直接带走了一条又一条的生命。
突然胸痛就是心梗吗？要如何鉴别？
临床统计，有超过30种疾病可出现胸痛的表现，其中有30%的胸痛是足以致命的！包括心绞痛、心肌梗死、主动脉夹层、心包炎、气胸、肺栓塞等。
这也造成了很多人对胸痛的忽视，习惯性的往轻症方向想，专家提醒，在急性胸痛中最常见的是心肌梗死，主要症状包括，胸骨下持续性胸痛，呈现压榨性痛、刺痛、绞痛或刀割样痛，而且胸痛的范围随着时间的推移将慢慢扩大，从左肩到肩胛下再到前臂，持续时间较长，有的患者长达10小时。
除了胸部症状外，患者还有呼吸困难、血压下降、面色苍白、大量出汗、恶心和呕吐等非典型症状，患者即使服用硝酸甘油也没有缓解。
专家表示，心脏原因引起的疼痛往往是越动越痛，一休息就有所好转，因此要额外小心。
心梗来临前的4种“放射痛”
心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左处出现疼痛，有濒死、压迫感，可持续5~15分钟或以上，还有人会伴有出汗、恶心等症状。 若以上症状持续15分钟以上，含服硝酸甘油不能缓解，要高度怀疑急性心梗。
除了典型表现，心梗还可能“病在心上，疼在别处”，这种疼痛叫做“放射痛”。以下几个部位的疼痛，可能是心梗的表现：
腹痛
以上腹痛为主要表现的心梗，易误诊为急性胃肠炎、消化道溃疡、胰腺炎、胆囊炎等。
有这种症状者，尤其是老人，如果在上腹痛的同时伴有呼吸困难、发绀（皮肤、手指、嘴唇等处颜色发青）、心律不齐等，需要考虑到急性心梗的可能。
左肩痛
疼痛部位出现在前胸、左肩、在左侧前臂内侧，如果还伴随着胸闷、气急，建议及早前往医院。
牙痛
由心脏疾病引起的牙痛，医学上称为“心源性牙痛”，常表现为牙痛剧烈，但疼痛部位不确切，且服用止痛药不能缓解。
牙疼者如伴大汗、面色苍白、濒死感，应警惕急性心梗。
咽喉疼痛
心梗的放射痛可至颈部、咽部。颈部有紧缩感，喉咙不适，呼吸不顺，并伴有出汗时，在排除呼吸道疾病后，也要考虑心梗。
此外，还有两类心梗易被忽略
“不疼”的心梗
多见于老年人，特别是糖尿病患者。常表现为上腹部不适、心悸、憋气、低血压、休克等。
像“中风”的心梗
这类心梗会伴有头晕头痛、肢体瘫痪或突然意识丧失、抽搐等类似中风的临床表现。
学会5招防心梗
定期测血脂
高血脂是冠心病、心梗发生的高危因素。
总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇（又称“坏胆固醇”）的水平越高，血管内形成粥样斑块的几率越大。
定期监测血脂水平，必要时遵医嘱服用降脂药，能够有效预防心梗发生。
管住“坏胆固醇”
一般将“坏胆固醇”指标控制在（0.2~4.11毫摩尔/升）即可，但年龄在40岁以上，且患有糖尿病、高血压或吸烟的高危人群，“坏胆固醇”要控制在2.6毫摩尔/升以下才算达标。
既往已明确诊断患有冠心病的患者，坏胆固醇低于1.8毫摩尔/升更有益于健康。
警惕胸痛等症状
心梗是内科急症，如短时间内未得到有效救治，致残致死率极高。
当出现左侧心前区胸闷、胸痛，伴有心悸、气短、大汗、恶心、呕吐等表现，还有类似牙痛、胃痛、左侧背部及手臂不适时，要警惕心梗。
有冠心病史的患者更应注意鉴别，一经发现，迅速就诊。
遵医嘱治疗、改变生活方式
患有冠心病，同时合并糖尿病、高血压等的高危人群，应遵医嘱治疗。
清淡饮食，保持七八分饱， 戒烟限酒，少油少盐；
坚持适当有氧运动、切忌剧烈活动， 老年人和心脏不好者最好别参加竞技性运动；
及时释放压力，避免熬夜。
这些都是防止心梗发生的有效措施。
脑梗、心梗、动脉硬化都是因为这一个字
不管是中医说的气滞血瘀，还是西医说的脑梗、心梗、动脉硬化，它们的根本，都是一个“堵”字。我们常说，“通则不痛，痛则不通”。人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。大脑、心脏里的血液一旦血瘀，血脉被“堵”住，就会诱发脑中风、冠心病，非常凶险！
一旦血瘀，脑梗、心梗都来了！
血瘀导致血脉堵塞，可以引起很多种疾病：
脑部血淤，导致 脑血栓；
肺部血淤，导致 肺栓塞；
心脏血淤，导致 心绞痛、心肌梗塞；
下肢血淤，导致 静脉血栓。
而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。
冠心病、心绞痛、胸痹、心痛大部分由于心脉不通所引起，心脉本身有痰湿瘀血停滞，加上寒邪外袭、或情绪激动、或饮食失调、或过度劳累，都会诱发本身病态的血脉使之更加不通，出现中医称为心痛的症状。
轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。
预防大于治疗，且不分年龄高低，希望大家都能做自己的健康第一责任人！