舌头有裂纹就是阴虚吗？
舌头有裂纹就是阴虚吗？教你形象地认识四种裂纹舌，十种舌象
舌头上为什么有裂纹？大家想想，如果我们把舌头看做一块地，那么地为什么会干裂呢？
这就要考考大家生活常识了，地面裂开的原因有这几方面：
其一就是缺水，水少了，地自然就会干裂，回到我们的身体里这里水包括津液，这里津液包括血，水液，和肾精，这三样少了都会造成裂纹舌，
1：血少了，就是我们说得血虚，血虚体质的人表现为面色苍白、头晕眼花、心悸、多梦、面色萎黄、手足麻木、妇女月经量少、闭经、舌质淡有裂纹，可以参考一个八珍丸。
2：水液少了，也就是我们常说的阴虚，常表现为大便干结，小便发黄，手脚心发热等等。舌象是舌质红有裂纹。可以参考一个大补阴丸。
3：精少了，也就是我们常说的肾精亏虚，主要表现是倦怠乏力、早衰、记忆力减退、牙齿松动等。舌象是舌淡有裂纹。可以参考五子衍宗丸。
其二就是太阳太毒了，一直在烘烤地面，地面也会干裂。回到身体里面，这里火太大了，是说体内有郁热，一直烘烤舌面，造成的裂纹。例如脾胃伏火，心火亢盛。
1：脾胃伏火，舌为脾胃之外候，脾胃有热也会造成裂纹色，主要表现就是口臭，口腔溃疡，牙龈肿痛，容易饥饿，舌红苔黄舌中有裂纹，而且伴随舌痛表现，可以参考牛黄清胃丸。
2：心火亢盛，心开窍于舌，心火过旺也会造成舌头开裂，尤其是舌尖开裂，主要表现为，舌尖疼痛，失眠多梦，口舌生疮，小便发黄，大便干结，舌尖绛红，可以参考导赤丸。
其三是不缺水，但是浇地的管道不通，也会造成地面干裂，回到身体里，影响水液代谢不通的包括气郁，痰湿。
1：气郁，水液随气行，气停则水停，气郁造成水液无法濡养舌面而出现裂纹舌，这类人主要表现为胸胁胀满、腹胀嗳气、食欲不振、情绪抑郁等表现，舌象是舌两边鼓胀有裂纹。可以参考一个柴胡舒肝颗粒。
2：痰湿。痰湿阻滞津液上承，也会造成裂纹舌。这类人会有肢体困重，痰多不爽，大便黏腻等表现，舌象是舌苔厚腻有裂纹，可以参考一个六君丸。
其四是，虽然有水，但是抽水的水泵没劲，地得不到灌溉也会干裂。，这里的水泵对应我们身体里指的的就是脾，肺，肾，肺主水之上源，脾主水之中源，肾主水之下源，
1肺气不足，水液无法布散，也会造成裂纹舌。主要表现为经常频繁感冒、一到夏天就出虚汗，平时一活动感觉喘不上气，说话声音比较低，感觉说话用不上劲，还经常咳嗽气短，舌头伸出来一看，靠近舌尖位置有凹陷，可以了解一下玉屏风散
2脾气亏虚，喝进去的水无法被运化吸收，也会造成裂纹舌,主要表现为平常不爱动弹，总觉得乏力，一活动就感觉，腿脚特别的酸沉，舌头伸出来一看舌中有凹陷，我们可以参考一个四君子颗粒，但是你不仅有以上这些症状，还伴随有脱肛，脏腑下垂 ，这就是脾气虚的严重了叫气陷，也叫中气下陷，我们可以了解一下补中益气丸。
3肾气亏虚，无法推动水液上行，那么也会出现裂纹舌，这类人主要是腰膝酸软，手脚怕冷甚至出现了漏尿，五更泄，舌头伸出来一看舌根凹陷，我们可以了解一下金匮肾气丸。
白氏舌诊精要：
八卦定位：左青龙右白虎 前朱雀后玄武。中麒麟。
左青龙对应属木，属肝与胆相表里。右白虎属金，属肺与大肠相表里。前朱雀属火，属心脏与小肠相表里。后玄武属水，属肾与膀胱相表里。
舌头中间麒麟属土，属脾与胃相表里。
首先要看舌头形状：胖大舌头，有水，有瘀筋，有瘀脉，瘀血，脾肾阳虚。
舌头有裂纹是阴虚，有水是阳虚。
舌头歪：右边歪，左边脑有梗阻 血瘀。左边歪，右边脑有梗阻，血瘀。舌头伸不出来，后边脑有梗阻，血瘀。
舌头发颤：有帕金森前兆，肝风内动。
舌头上有溃疡：对应脏腑器官有溃疡，溃疡都在腑。
舌头突（凸）出物：对应脏腑器官有肿瘤，囊肿占位。
舌头上有凹陷：对应脏腑器官有坏死，萎缩，切除。
舌头有苔就是瘀，气血堵，痰 ，湿。
舌头无苔而遍布裂纹：阴虚之极，荒淫无度，如再有苔，以后必癌。
舌苔有水阳虚，无水阴虚，舌头两侧齿痕多为湿寒。
正常舌体： 舌苔是薄白的嫩而不厚，干湿适中不滑不燥， 似苔非苔，舌面是平整的。
椎体弯： 舌体中心从根到尖端的那条线 只要歪了，不在中间，椎体就有变。
临床上舍体舌苔的分析：
舌苔：是胃中生气所现，胃气由心脾发生，无病之人常见薄苔。
舌苔颜色：有白苔，黄苔，灰苔，黑苔。
白苔属肺，一般主表症，寒症。临床上也少有里症，热症见于白苔。舌苔薄白而润为风寒，薄白而燥为风热，寒湿之里症见于厚腻之苔。
黄苔：有分淡黄，嫩黄，深黄，焦黄。一般来说黄苔颜色越深，热邪越重。淡黄为微热，嫩黄热较重，深黄热更重，焦黄是热结。黄而干为热伤津，黄而腻为湿热。
灰苔.黑苔：多主热症，少有寒湿或虚寒症。舌苔灰.黑而干为热盛伤津，舌苔灰.黑而湿润是阳虚寒盛。灰苔黑苔多见于比较严重疾病。
舌苔厚薄：有厚苔，薄苔，少苔，无苔。
厚苔多为病邪较盛，并已传里。或有胃肠积滞或痰湿。苔越厚表示病邪越盛病情越重。舌苔的形成反应了胃气的有与无。舌苔虽厚说明胃气尚存的一面。薄苔多是疾病初期，病邪在表病情较轻。少苔说明机体正气不足，无苔表示胃气太虚，缺乏生发之机。
花剥苔：舌面有不规则的舌苔剥落，剥脱处光滑无苔为花剥苔。多属胃的气阴不足，如兼具腻苔表示痰湿未化而正气也伤。
舌苔的润燥：反应体内津液的情况。不干不湿是正常舌苔，无苔干燥为体内津液已耗，外感病多 为燥热伤津，内伤病多为阴虚津液不足，舌苔湿润说明津液未伤，苔面水份过多伸舌欲下滴，称为滑苔，是体内湿重有停留。
腻苔：苔质致密细腻，如一层混浊光滑的粘液覆盖舌面，不易擦掉，多属痰湿内盛。
腐苔：苔质疏松如豆腐渣，堆于舌面易于擦掉，多为实热蒸化胃中食浊，是胃中宿食化腐的表现。
舌诊临床经验总结：
舌头长（舌头伸出来够到鼻尖）能言善辩（舌头伸出来往下耷拉）能说会道。
胃区有几道裂纹说明是胃阴虚有陈旧性病情。肝胆区肥厚有脂肪肝 胆结石征兆，肝区裂纹脾气不好。上唇出现斑脾主统血 不能运行水湿 嘴唇发青紫有诱发心梗可能。肝区与舌尖部有凹痕说明颈椎或后脑有问题。舌头弯弯曲曲的脾气特别倔，舌根说明肾气不好。肝与胃相连接区域上是胰腺问题。舌头七列八歪的人，说明吃的太好了，治疗要改变饮食生活习惯，不能大鱼大肉喝酒。舌头有水为阳虚是寒，无水为阴虚是热。舌头青紫，哪里有青紫哪里就瘀血 紫色为热 热瘀。胖嫩舌，中间凹陷是胃之动脉，胃之虚影，有胃痉挛，所以有凹陷胃动脉淤堵。舌尖肥或薄，说明心脑供血不足，心肌缺血。左舌尖肥大说明左心室心肌肥大，右舌尖肥大说明右心室肥大。肺和大肠肥厚，说明肺气不宣与大肠运转不灵（有便秘或排便不畅）肺区有斑点皮肤过敏。下焦男科区有突出，说明男科不好，有前列腺增生或肥大，妇科区有凸出说明妇科不好，有肌瘤或囊肿。中下焦有破损面说明中下焦淤堵不通，破损面在胸椎说明胸闷气喘。乳腺区有凸出说明乳腺增生或肿瘤。寒湿重的都有腰酸背痛腿不舒服（看舌中间线），舌尖中间线有凸起有咽炎…
舌头有裂纹，那舌头上有裂纹代表着什么呢？我们从这三个方面去考虑：
第1：就看看你的舌头，是否发红，干燥，身体伴随肾阴不足、肝胆火旺等症候表现。因为裂纹舌这个事儿，最主要的提示意义，还是在于阴虚，需要滋阴清热。
第2;如果说舌头有裂纹，舌体不红不干不燥，相反舌苔白厚而腻，舌边有齿痕，全身伴随诸如肥胖、水肿、四肢乏力、便溏等问题，考虑痰湿上泛于舌所致。这个情况，用健脾除湿的办法应对。
第3：如果舌头有裂纹，而且舌头伸出来，颜色淡，中间有竖条裂纹。整个人面容看上去苍白，比较疲惫。是心血亏虚的一个表现，舌为心之苗。心血不能养舌，所以舌体有裂纹。我们就要养心血
以下三种裂纹你是哪一种，可以评论区发个舌头看看！
你的舌头有裂纹吗？舌头上出现的裂纹位置不同说明的问题也不同！
舌尖有裂纹——为心阴不足，常伴有口干，五心烦热。
舌前1/3处有裂纹——为肝阴不足，多胀满。
舌中部有裂纹——为胃阴不足，多有消化问题。
舌根出现裂纹——为肾阴虚，常伴有腰膝酸软，盗汗的情况。
舌头中间有裂纹，或边缘有齿痕是疾病征兆？
舌头有裂纹，血虚！一张方子补心血，血足了，裂纹就消了
舌头有裂纹，这个现象在很多人身上出现过。近来也有读者在后台向我咨询这个事儿。
我以前讲过，有些人，天生舌头有裂纹。如果不伴随其他症候，没必要管它。它不具备任何诊断意义。
其次，舌头有裂纹，那就看看你的舌头，是否发红，干燥，身体伴随肾阴不足、肝胆火旺等症候表现。因为裂纹舌这个事儿，最主要的提示意义，还是在于阴虚，需要滋阴清热。
再有，如果说舌头有裂纹，舌体不红不干不燥，相反舌苔白厚而腻，舌边有齿痕，全身伴随诸如肥胖、水肿、四肢乏力、便溏等问题，考虑痰湿上泛于舌所致。这个情况，用健脾除湿的办法应对。
可以说，上面这些情况，文老师以前都给大家说过。
今天呢，文老师给你讲另外一层裂纹舌的诊断意义。这就是心血亏虚。
这也是临床上，相对多见的一种情形。
我以前就碰上过这么一个人。她当时也就是50多岁，什么毛病呢？主要是白天劳累的时候，容易心慌，晚上睡觉的时候，不是说睡不着，而是睡得太浅，不停地做梦，中间醒来好几次，之后还能入睡，但依旧多梦。整个人搞得身体很疲惫。
当时我看，此人脉象较细，无力，而且舌头伸出来，颜色淡，中间有竖条裂纹。整个人面容看上去苍白，比较疲惫。
我当时跟她讲，我说，你这个舌头有裂纹，这个状态多久了？她说，好久了，不疼不痒，所以没在意。
（淡舌裂纹图例）
我跟她说，你这个情况，考虑心血亏虚。我简单写了一个配伍——
熟地、白芍各12克，当归10克，川芎8克，酸枣仁、柏子仁各9克，远志6克。
水煎服。
这个配伍，该患用了一阵子，感觉还可以，睡觉质量有所改善，舌头上的裂纹减轻了。
其实啊，对这个人来说，舌头上的裂纹，并不是主要问题。它不过是心血亏虚的一个表现而已。我们要做的，就是把心血补起来。心血充足，包括裂纹舌在内的很多问题，都可以改善。
什么是心血亏虚啊？说白了，就是心血不够用。这类人的突出表现，就是心悸、失眠、心慌、乏力、健忘，心里头容易受惊吓，脸色有点白，不太好看，脉细无力，舌头颜色往往比较淡。
舌为心之苗。心血不能养舌，所以舌体有裂纹。
有些人，在心血虚的基础上，伤阴了，出现了心阴虚的问题。这个时候，患者更容易出现舌头有裂纹的现象。但是这类患者，往往舌红。这就和舌淡，不是一回事儿。而且心阴虚的人，常常伴随明显的心烦、易怒、口咽干燥等问题。对此，我们要分辨清楚。
接下来，我们看看之前我提到的配伍：熟地、白芍各12克，当归10克，川芎8克，酸枣仁、柏子仁各9克，远志6克。
这个配伍，其实就是传统的四物汤加味。四物汤，基本组成就是熟地、当归、白芍、川芎。它就是一个养心血的东西。熟地滋补精血。白芍引血入肝，当归引血入心，川芎行血活血。在这个基础上，加入可以安神补血的柏子仁、酸枣仁，以及可以醒神的远志，专门改善患者的睡眠。这就比较好了。
这个配伍方法，在一些中医内科学的专著里，也出现过。四物汤加味、归脾汤加减、养心汤加减、炙甘草汤加减，此类配伍都可以随症应用。
我把这个写出来，供读者朋友借鉴参考。我的目的，是让您理解，中医对裂纹舌这个事儿的一种认识和看法，以及可以用什么思路来解决。如果您也有类似苦恼，不妨也认真思考和体会。文中配伍，仅供参考，非专业读者要在中医师辩证指导下来借鉴应用，不要盲目。无论是阴虚所致的裂纹舌，还是脾虚湿盛所致的裂纹舌，用四物汤加味调养，都是不对的。
如果这个人湿热的时候兼有阴虚，就可以加上百合地黄汤。何为阴虚？就是湿热的人舌头伸出来，在厚腻苔下有裂纹，有裂纹把厚腻苔给分开。如果这个裂纹上有苔，那是先天的。如果无苔的，那是后天的，就是湿热加阴虚。
痰湿入营
大体上痛风的治疗，我简单跟大家讲到这里。实际上我对高尿酸血症做过一点研究，虽然没有直接对痛风做过研究，但这两个是有密切关系的。高尿酸血症，我们主要研究它与肿瘤的关系，发现某些肿瘤尿酸升高，容易出现转移，而且与转移的部位有关系。
教给大家一个诀窍，让患者把舌头卷起来，看到舌下白色的结节，类似于痛风的结节的人，就是尿酸升高。舌下那个结节就像我们的痛风结节——珍珠石一样，白色的、细小的结节，尿酸就是升高的。
我们有一个学说叫做痰湿入营，这种人都属于痰湿入营。痰湿入营，就是痰与湿可以跑到营血分去，既包含了寒湿入营，又包含了湿热入营，不论是寒湿还是湿热，痰湿都可以入于营分。痰湿入于营分的特点就是舌下有白色的小结节。这种可以转出气分，转出气分就发为舌苔厚腻的柴妙饮证；如果停在营分、血分，就发为伏邪，多见于肿瘤、以及其他免疫系统的疾病和痛风；如果日久“见肝之病，知肝传脾”然后进一步传入少阴血分，寒者可以在侯氏黑散的基础上进行加减；当痛风急性发作，转出少阳后，又表现为柴妙饮证，一清退就表现为侯氏黑散证，甚至还需要加更多少阴的药物，因为侯氏黑散里面只有桂枝和细辛是入少阴经的，桂枝入少阴经治疗心悸，细辛是少阴特异性的解热药，太少两感讲的“反发热，麻黄附子细辛汤主之”，还有大黄附子汤，都是用细辛，就不再详细的讲解这个方子配伍了。
实际上治疗这个疾病从六经为病来看的话，还是非常简单的。但是我不研究痛风这个病，即使过去看过很多痛风，但也没仔细研究。所以这里是谈谈我粗浅的认识，不系统，但是非真不传，讲的都是自己的亲身体验。讲得不好，谢谢大家！舌头上有白苔齿痕裂纹吃什么药近来发现舌头中间有一条缝
除了遗传因素造成的先天性裂纹舌以外，多数舌部裂纹是因为发热脱水引起的水电解质平衡紊乱、维生素缺乏者、糖尿病、慢性胃肠炎、肝硬变慢性消耗性的舌象，
对于一些患有裂纹舌的人群，提议尽量防止辛辣、刺激性食物;注意膳食平衡，注意补水和维生素的摄入，时口服维生素B1、维生素B2、复合维生素B族药物。
望舌头，辨体质：八种问题舌象，希望你一个都别占
不知你是否注意到，当我们去医院看病时，有一个检查步骤就是医生会要求我们伸出舌头给他们查看，通过观察舌头的色泽、形态等变化来辅助诊断及鉴别身体的健康状况及病症的性质和轻重等。这其实就是中医所说的“舌诊”。
舌头被中医视为身体健康的“晴雨表”，也是他们在望诊过程中非常重要的一步。舌头不同的部位代表不同的脏腑，中医在舌诊时主要看两个部分：舌质和舌苔。舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织：舌苔是舌体上附着的一层苔状物，由胃气所生。当身体出现状况时，就会引起舌苔、舌质所处微环境的改变，从而致使舌头表象出现变化。因此，学会“舌诊”之术，平常自己也可以大致判断出身体的健康状况，而对于本就患有慢性病的中老年人来说，更可以通过舌诊及时发现病症变化进而送医诊察。
一般来说，健康的舌头呈淡红色，舌苔较薄，舌苔颜色微白且湿润。舌下静脉呈现淡紫色，表示血液循环顺畅，身体较为健康。而如若发现舌头颜色异常，舌体肿大甚至出现裂痕，那么一定是你的身体也出现了一些问题。由于现代人不健康的生活作息和饮食习惯，想要拥有一个健康、漂亮的舌头可不是那么容易。多数人的身体都会存在着这样那样的小毛病。有的是体质过差，偏寒或偏湿，这些倒是不会有很大影响，注重调理即可；但有的可能已经患有某些慢性病而不自知，那便要多加注意以免疾病恶化。
三大舌质看体质：
一、裂纹舌
舌面分布着深浅不一、形状各异的裂纹，即为裂纹舌。
（1）红绛舌有裂纹，多为热盛伤阴。如果发现自己有这种现象需要及时就医，日常生活中应该避免摄入热性食物，多吃滋阴降火的食物。
（2）淡白舌有裂纹，多为血虚不润。这类舌质多为贫血或者大病、手术后患者，平日需要多吃一些补血的食物，但是补血过程不可过于激进，应当循序渐进。
（3）舌质淡白胖嫩、边有齿痕和裂纹，多为脾虚湿浸。在日常生活中应当多食山药、薏米等补脾健胃祛湿的食物。
二、齿痕舌
舌体的边缘有牙齿的痕迹，即为齿痕舌。
（1）舌色淡白，湿润而有齿痕，属寒湿内盛。日常生活中应当注意保暖，饮食上避免生冷食物，不能长期处于潮湿阴冷的环境。
（2）舌色淡红，边有齿痕，属脾虚或气虚。在日常生活中可以用党参、茯苓泡水冲服以益脾补气。
（3）舌色过红且舌体肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞。这类患者病情比较严重，建议及早去医院就医。
三、胖大舌
舌体虚浮胖大，或边有齿痕，色淡而嫩，即为胖大舌。
（1）舌体胖大而嫩，舌边有齿痕，舌苔薄白。
表现：脸色苍白，气息虚弱，食欲不振，易疲惫，腹满便溏等。多为脾虚。
建议：日常生活中多食用健脾的食物，如山药、茯苓、薏苡仁等。
（2）舌体胖大而嫩，色淡，边有齿痕。
表现：下半身易水肿，小便少，神色疲倦，四肢冰凉怕冷等。多为肾虚水泛。
建议：日常生活中可以多食用黑豆、冬瓜等食物。
八种舌象提示健康隐患：
1、舌生横裂纹为阴亏，如冰片纹，多为老年阴虚。老年糖尿病患者多见。
2、舌苔厚且腻，舌上有“阻隔感”。多因脾虚湿重，常见于水肿、消化不良、慢性结肠炎。
3、中风先兆、脑血栓、脑溢血，或者舌下神经麻痹者，当舌头伸出时常向一侧倾斜。
4、舌头颜色不红润，呈淡白舌，多见于各种贫血、慢性肾炎、慢性腹泻等。
5、出现黄褐色、灰黑色舌苔的患者，多见于滥服广谱抗生素后。
6、舌苔发黑，呈棕黑色、焦黑色等，常见于一些慢性疾病，如肝硬化晚期、尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，会出现黑苔，是病情危重的征象。
7、肺炎、支气管扩张合并感染的患者，红肿的舌刺会过于突出舌体表面，状如草莓表面。
8、“地图舌”：舌面上有的地方有苔，有的地方没有苔，像地图似的。常见于某些慢性病，如肺结核，甲状腺机能亢进，晚期肝炎、肾炎，以及长期营养不良等。
此外，自己在观察舌头前要注意光线、饮食等其他因素的影响，这样才能得出更为准确的判断。如果一旦发现异常，还是要及时去医院就医诊断哦。
参考文献：
1、朱逢春：《浅议舌象观察在临床护理中的指导作用》，2019年，《名医》。
2、周晓凤、王晶晶、周岳君、邵牛、苏维洁：《特禀质人群常见舌象的应用探讨》，2018年，《中华中医药杂志》。
3、王晶晶、周晓凤、苏维洁、邵牛、周岳君：《阳虚质人群常见舌象特征探讨》，2018年，《中华中医药杂志》。