秋冬嘴唇干裂、起皮怎么办？一分钟帮你拯救它！

---

秋冬季节，气候愈加干燥，空气湿度低，不仅使人们的皮肤干燥，嘴唇也开始干裂、起皮，不但影响着人们视为形象，同时也给身体的健康埋下了隐患。

为什么我们的嘴唇会干裂

1、经常舔嘴唇

在嘴唇感觉干燥的时候，许多人喜欢舔一下，其实，唾液不能从根本上解决干燥的问题，其只能起到短暂湿润嘴唇的作用，因为唾液很快就会蒸发，而且唾液中的微生物进入裂口中，可能会引起细菌感染，加重唇裂。

2、没有应用正确的润唇方法

正确选择润唇膏，润唇膏最好的是天然原料，比如蜂蜡。不要购买劣质产品，避免有些唇膏中还有激素，形成依赖。

3、维生素缺乏

维生素A、B、C、B2、E对保持嘴唇健康起着重要的作用，补充维生素能有效的防止嘴唇干裂。

4、不恰当使用口红

口红中的石蜡和色素和以带走唇中的水分，让嘴唇变得更加干燥，建议经常化妆的女士们，在涂口红之前可以先用优质的润唇膏打底，避免口红与嘴唇的直接接触。

5、身体脱水

饮水量不够，身体的部分水分不足也会导致嘴唇的干裂，起皮。

口唇干裂怎么办？

一、戴口罩

冬季戴口罩可以很好的保持嘴唇的湿度和温度，防止嘴唇的缺水和干燥。

二、多喝水

每天最好饮用8-10杯水，保持身体充足的水分，因为嘴唇是反映身体缺水的重要器官。

三、不要舔或是撕干裂的嘴皮

舔和撕干裂的嘴皮，会使嘴唇更干，甚至引起感染。

四、多吃瓜果蔬菜

瓜果蔬菜不仅可以补充维生素，还可以为身体补充一定量的水分。

五、夜间唇膜

睡前将橄榄油和蜂蜜按等分比例混合后涂抹在嘴唇上，睡觉即可。取材方便的话，可以用其来代替唇膏。

本文为健泰堂原创，转载请注明出处

---

青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。

对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。