“牙疼，疼起来真要命”，有哪些缓解牙疼的小窍门？

俗话说“牙疼不是病，疼起来要命”，在生活当中，很多人都会遇到牙疼的问题，而且牙疼也困扰着很多人。其实牙是我们人体重要器官之一，因为我们的牙齿数量较多，所以牙坏掉一两颗暂时对我们的咀嚼影响不大，所以不会引起我们的重视，等到年纪大了，坏的牙多了，我们才知道没牙的痛苦。牙疼确实是人最难忍受的疼痛。那么牙疼应该怎么缓解呢?牙疼应该注意哪些呢?

牙疼应该怎么缓解呢?

1、合谷穴按摩

临床上主要用于配合治疗头痛、齿痛、手指肿痛、痛经等病症。所以合谷穴也被称为“止痛穴”。按摩合谷穴虽能帮助快速缓解各种疼痛感，但是并不能从根本上解决问题哦。

2、盐水漱口

食盐中的氟有清热消炎的功效，加上盐水本身就有止血的奇效，所以用温盐水漱口能够帮助牙疼快速止疼。漱口的盐水温度一定不宜过高，否则会破坏牙齿，漱完口后盐水的细菌太多也不要吞咽。

3、大蒜止疼防腐

如果有龋齿的人牙疼时，把大蒜切成片状并捣碎塞进牙洞里，可以止疼防腐。

4、生姜片敷牙

当牙齿疼痛时，可以将生姜切小放在蛀牙洞里面或者是生姜切小敷在牙齿周边疼痛的牙龈上面，能够在一定程度上辅助减轻牙痛的效果。

另外，平时要多注意牙齿的保护，少吃零食、甜品，特别是辛辣、太咸等太刺激的食物。要是疼的厉害，千万不要拖，及时去看牙科医生。

牙疼应该注意哪些呢?

1、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。忌酒及热性动火食品，

2、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯

5、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，所以牙疼的时候不要太急躁，不然会越来越疼

7、平时保证休息时间，发现蛀牙，及时治疗。

小贴士

以下四种情况 最好不要拔牙

● 女性最好别在月经期间拔牙，容易出现代偿性出血；

● 另外感冒发烧时，抵抗力较低，若拔牙也容易引发感染；

● 服用阿司匹林的患者也要停药一周后才能拔牙；

● 另外患有糖尿病或者高血压的患者，拔牙前也一定要告知医生病情。

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