两味中药，去火+滋阴，改善顽固口臭、上火口臭！值得认真学习

本文理论依据：《中华药海》、《中医病因病机学》、《中医基础理论》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文说，我给你聊聊“口中热臭”这件事儿。

前几天，我有一个老朋友，就跟我提：文儿啊，你说我最近戴上口罩才发现，我这嘴巴里头怎么这么臭啊！

我笑了，说，你才知道啊？

他说，对啊，以前没发现，现在发现自己是真臭，而且感觉嘴巴里头总是干干的，很渴，牙也有些疼。

　　

我让他把口罩摘下来，仔细看，发现舌红苔黄燥。他指给我看，说里头有俩槽牙，动不动就疼。

我于是就给他出了一个小主意——

准备中药生地15克，生石膏30克，粳米30克。生石膏先在水中煎煮1小时，药渣去掉，取药汁， 和生地、粳米一起来煮粥。每天吃这么一次。

我说，你要是勤快一点，就每天做这么一次。有个三五天，你口渴，牙疼，口干都会见好，口臭也会减缓。

他点头称是，说回去试试。

结果，还真灵。也就是用了三天，嘴巴里好受多了，口中异味，包括牙疼，都有所减缓。

其实，这个人的问题很简单，就是肺胃热盛，上犯于口腔。

我们的嘴巴，和体内的器官紧密相连。一个是咱们的肺，一个是咱们的胃。你想想，肺的呼吸，离不开口。胃的饮食，离不开口。所以，肺胃如果有热，就会第一个上窜到我们的嘴里头。导致牙龈肿痛、口干口渴、口腔溃疡。更重要的是，我们在邪热熏灼之下，会出现口臭。这种口臭，会很顽固。患者一般伴随舌红苔少，或苔黄燥，脉象细数。

这个时候怎么办啊？你就得清热啦。

　　

我前面说这个石膏和生地的配伍，我自己感觉，算是“绝配方子”了。石膏，就是一种矿物石膏，作为中药，可以清胃热，滋胃阴。生地呢，也善于滋阴清热。其中，石膏以清热去火为主，生地以滋阴生津为主。石膏主入胃经，生地主入肺经和肾经。两者各有侧重，又相须为用，确实是比较科学的搭配。说实话，我用这办法，帮助过不少人。

但是有一点，我得给你说清楚，这就是，同样是口中热臭，有些人属于湿热，有些人属于食积，有些人属于肺痰，你还不能都用生地配石膏的办法。怎么看能看准呢？我教给你啊——

比如说，体内有湿热的人，舌头是黄腻的，而非前面所说的干燥。所谓腻，就是水淋淋一层，舌苔颗粒细致密布，擦不下去。另外呢，可能脸和头发爱出油，两股之间容易多汗潮湿，平时饮食喜欢油腻。有些人脸上爱长痘痘。这就是湿热。这类人口臭，得除湿清热。你用点薏苡仁什么的，比较好。

　　

再比如说，体内有食积的人，那个口臭啊，是酸腐味道的，臭鸡蛋味，好像什么东西过期、变质、腐败了。常常觉得胃胀，食欲不振，嗳气、打嗝。这时候，你得消食，用点神曲啊，山楂啊，等等，就很好。

还比如说，有的人，肺里有痰，这多见于一些烟民、老慢支患者。他们一呼气的时候，你会感觉到有一股腥味，腥臭腥臭的。这就是有痰浊蕴于肺内。这个臭，你得用点清肺热、利水除湿的，比如说鱼腥草，就可以。

总之啊，这个事儿你还得辩证地看。

好了。就说这么多吧。