这5款主食对血糖影响小，糖尿病患者可经常换着吃 / 四六文摘

得了糖尿病,最重要的就是饮食干预了,饮食干预在糖尿病控糖治疗中发挥着重要的作用,而在糖尿病的三餐饮食当中,主食对血糖的影响最大,糖尿病生活中更要注重主食的选择和吃法. 在实际生活中,很多糖友却走入了饮 ...

顾名思义,零食就是一日三餐之外所食用的食物,相当于糖友朋友的加餐,食用得当对控制血糖是有好处的,既可以避免上一餐餐后血糖过高,又可以预防下一餐的低血糖. 那么,哪些零食适合糖友朋友吃呢? 1.天然的坚 ...

他汀类药物在临床医学上可以治疗代谢类疾病.心脑血管类疾病,能够调节血脂,抑制平滑肌收缩,抗凝血,有助于防止动脉硬化. 但是任何药物均会存在潜在危险性,服用他汀药物会损害胰岛β细胞生成,并且药剂量越高, ...

来源:柔济血糖管理众所周知,食物种类的选择对血糖有较大的影响:每天饮食时间的总长度也与机体代谢密切相关:已有研究发现,限制时间的饮食,例如每天在10小时甚至8小时内完成所有的进食,可能改善代谢风险, ...

俗话说"冬至大如年"! 冬至有吃汤圆的习俗,寓意"团圆"."圆满",象征家庭团团圆圆.和谐幸福. 看着口感粘糯的汤圆,一些糖尿病患者实在是禁 ...

前两日,糖友王叔找到小诺说:糖尿病人能吃番薯吗?我得糖尿病的时候医生让我不要吃番薯.土豆之类的,可是我看见有糖友在诺友圈分享吃的红薯.紫薯,这些糖尿病人能吃吗?哪种更适合糖尿病人? 糖尿病人没有绝对不 ...

全谷类食物需要较长的时间来消化,葡萄糖能稳定地释放到血液中,对餐后血糖的影响小,建议糖尿病患者纳入日常饮食中.本文为大家介绍7种全谷类食物. 1.糙米饭哈佛大学公共卫生学院营养学系的科研人员发表在& ...

全谷类食物需要较长的时间来消化,葡萄糖能稳定地释放到血液中,对餐后血糖的影响小,建议糖尿病患者纳入日常饮食中.本文为大家介绍7种全谷类食物. 1.糙米饭哈佛大学公共卫生学院营养学系的科研人员发表在& ...

这5款主食对血糖影响小，糖尿病患者可经常换着吃