头顶脱发严重怎么办 止脱生发的四个方法

　　很多人都在为脱发而烦恼，明明只有30岁左右的年纪，却已经开始严重的脱发，特别是头顶脱发严重。头顶脱发本身没有什么大不了，但却严重影响个人颜值，从此在情感、工作、社交等方便变得小心翼翼，总是臆想别人对自己的看法，从而造成患者严重的不自信。那么头顶脱发怎么治疗呢?

　　北京大学人民医院鲁主任指出：头顶脱发是一种典型的脱发症状，通常是由于人体雄性激素分泌异常所致。雄性激素伴随血液到达头部时，在毛囊的还原酶的作用下形成活跃性很高的双氢睾酮，在其作用下促使局部毛囊萎缩，从而导致头顶脱发的发生。同时，头顶脱发也与患者的饮食、精神、环境、睡眠等多方面存在很大的关系。如果不及时的采取有效的干预措施，头发会一直脱落下去，直至秃顶。大多数的头顶脱发患者伴随头发油腻、头皮屑多、头发发痒的症状。

　　针对头顶脱发问题，鲁主任也提出了一些建议和方法，希望帮助患者早日摆脱头顶脱发的困扰。一方方面患者也可以使用专业的治疗方式，比如药物治疗、专业的防脱生发产品等。另一方面患者也可以通过改变日常不良的生活习惯，达到改善头顶脱发的目的，具体建议和方法如下：

　　一、针对已经形成头顶脱发严重的患者，可以采用专业的防脱生发产品，针对脱发及脱发的各种症状，帮助患者快速实现去油、止脱、生发的多重目的。关于它的具体信息，网友可以自行百度搜索了解，这里不做过多的介绍。

　　二、长期熬夜和睡眠不足，会引起人体内内分泌功能紊乱，影响人体正常代谢和肝肾功能障碍，从而抑制了头发的正常生长。因此患者一定要改正熬夜的习惯，保持充足的睡眠，让身体和大脑疲劳得到缓解，从而促进头部的血液循环和新陈代谢，可以有效缓解掉发问题，也有利于头发的生长。

　　三、饮食方面也是非常重要的，头顶脱发严重患者尽量避免使用过于油腻和辛辣的食物，这样可以减少头发油腻并利于头发对营养的吸收，降低头发受损的程度。建议患者多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，这些食物所含营养都是头发生长所必需的养分，可以有效的促进头发的生长。

　　以上就是关于头顶脱发的相关信息。不管是女人还是男人，头顶脱发都是一件不痛但却深恶痛绝的事情，它不仅严重降低了颜值，甚至让多数的患者产生严重的不自信心理。因此，面对头顶脱发问题，鲁主任建议各位及时的采取有效的方法，防止脱发症状进一步恶化，造成更严重的负面影响。