现实版一拳超人？他吃素7年却练出钢铁肌肉，很秃很强势！

我秃了

也强了

今天跟大家聊的话题

与一拳超人有关

谁是一拳超人？

恩，就如他的名字

面对再强大的对手

也只需要一拳就能搞定

精准而到位...

↓

为了这身好武艺

他苦练3年

强壮了体魄

练光了头发

那句经典名言出处就在这里

“我变强了，也变秃了”

ok，科普完了

下面咱们切入正题

来看看这位现实版的一拳超人

弗兰克 梅德拉诺

他跟琦玉老师

还真像一个模子里刻出来的

同款的腹肌...

同款的光头...

弗兰克在徒手健身圈赫赫有名

因为他真的做出了许多

常人认为不可能做到的事情

人们常说吃素增不了肌

植物蛋白不如动物蛋白之类的

他却做到了

因为他是个坚定的素食主义者

人们说常年保持低体脂不可能

除非你打药

他却做到了常年保持体脂7％

而他是圈内出了名的自然健身

人们常说健身的都是单身狗

不是在撸铁就是在去撸铁的路上

他却找到了一个女朋友一起撸铁

还贼漂亮...

人们常说变强逃不过变秃的诅咒

不过这一次

他确实被说中了...

健身7年

带来了肌肉

却也带走了秀发

走进他的日常操作

“徒手健身之王”的称号

实至名归

360°自转俯卧撑

高难度倒立撑

你可以想不到

但我不能做不到

没有头发丝毫不影响我的操作

超人俯卧撑

人家能做组...

扛着200斤的CT叔

还把他怼高高了？

顺带提一句弗兰克女朋友

她原来并不完美

甚至还有一点胖

是弗兰克手把手带着她健身

不但身材锻炼的火辣无比

爱情也是修炼得炉火纯青

这样的恋情、足够甜

咱们总是把眼光放得很高

向往那些健身女神

其实不如学学弗兰克

自己培养一个

自己锻造的兵器用起来趁手

自己打造的女朋友才最完美

肌友们有多少是弗兰克粉的

欢迎留言啊

END

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