成都太古里肌肉男炸街合集，网友直呼我可以！

事情是这样的

2020年的健美奥赛是在成都举办

比赛结束后，选手们没有马上离开

而是走上街头领略了一把蜀都风光

其中有不少人都去了网红步行街太古里打卡

当各路PRO带着一身腱子肉炸街

这场面实在是太酷了！

第一位花臂小哥哥是一名健体选手

简单的背心+短裤的穿搭，回头率却非常的高

想必路人的目光都落在了这对精壮的手臂上吧

正应了那句话，肌肉就是最好的外衣！

第二位小哥哥相信很多人都脸熟

他就是来自鹿家门的健体选手李鸿潇

由于这次不是来比赛

而是来给同门师兄弟助威的

所以镜头里的他是处在一个非赛季的状态，略显羞涩

赛季的李鸿潇是这样的！

怎么样，反差是不是巨大呢？

李鸿潇的颜值一向是飘忽不定的

非赛季跟赛季可以是完全不同的两个人

这一点可能是师承鹿晨辉吧

第三位老哥是一名健美选手

看到镜头对着自己

就大方的展示了一下肱二头肌

饱满的肌肉块就好像一套盔甲一般

下图中这应该是一对健身情侣了

应该是陪同自己的另一半参加比赛来的

能看到小姐姐非常壮，宽肩膀、大腿外翻

但跟男友的巨兽体魄对比起来就显得娇小了

下面这位老哥更是带上了一家人参加这次比赛

成为这样一位强壮的肌肉老爸

或是拥有这样一位肌肉老公

一定是很多俊男靓女的梦想了吧

第六位小哥哥也是健体选手

逛街目的很纯粹，就是来吃小吃的

先后吃了各种小面、浆水面

应该是为了在赛后及时补充碳水吧

第七位小哥哥这个手臂真的很厉害！

无袖卫衣+短裤+背包的穿搭

看起来不是去健身就是在去健身的路上了

今年受疫情影响

大部分健身者都在掉肌肉、涨脂肪

而PRO们却还可以在街头撩衣炫腹

这就是职业玩家和普通爱好者的区别了吧

最朴实无华的白T+牛仔

都能够穿出国际大牌的效果

他们一登场

其他俊男靓女们似乎都成为了路人甲

除了职业选手外

还有一些练的不错的业余爱好者也赶来炸街了

经常健身的人在人群中真的是一眼就能识别出来

因为他们的精神状态、气质和外貌

都会和身边人拉开明显的差距

最后这位小哥

可以说是达到了普通健身最理想的程度

属于低体脂有肌肉的精壮型

最后分享11个手臂训练动作

跟着练起来，早日干掉PRO！

动作一、绳索下压

动作二、直杆下压

动作三、三头下压

动作四、颈后臂屈伸

动作五、器械臂屈伸

动作六、上斜凳弯举

动作七、斜板哑铃弯举

动作八、绳索弯举

动作九、交替哑铃弯举

动作十、集中弯举

动作十一、器械斜板弯举

如果喜欢今天的内容，就点个在看吧！