美食推荐:青椒豆腐干,番茄炖豆腐,葱香秋葵的做法
清蒸青口贝
材料:青口贝 (适量)料酒 (适量) 葱 (适量) 生姜 (适量)
做法:1、原料备用,生姜切丝,葱切小段,取少量葱姜铺入盘底;
2、青口解冻、洗净、摆入盘内;
3、盐、料酒、蒸鱼豉油调成的汁,淋上调成的汁,;
4、撒上葱姜丝,锅开后入锅蒸;
5、十分钟左右,青贝熟即可出锅。
番茄炖豆腐
材料:番茄1个、豆腐500g、青豆40g、油适量、盐适量、番茄酱30g、白糖1g、水淀粉适量、蚝油15g。
做法:1.准备好所有的食材:青豆开水煮至3分钟,过凉,西红柿炒烫去皮,豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟。
2.炒锅倒油爆香葱花倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁。
3.放入青豆继续翻炒,加入盐,糖,然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟。
4.加入蚝油调味,淋入水淀粉,汤汁浓稠关火。
葱香秋葵
材料:秋葵350克、大葱20克、生抽8克;
做法:1. 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;
2. 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;
3. 大葱洗净切花备用;
4. 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即。
青椒豆腐干
材料:白豆腐干四块,胡萝卜半根,青椒一个,辣豆瓣酱一匙(15ml),盐少许,鸡精适量
做法:1、豆腐干洗净切条,胡萝卜去皮切丝,青椒洗净去蒂切丝。
2、葱切丝,姜切丝,蒜切片,辣豆瓣酱15ml盛好备用。
3、锅置火上倒入适量色拉油烧热,下葱姜蒜和辣豆瓣酱煸香。
4、放入豆腐干和胡萝卜丝翻炒,加入适量清水烧至胡萝卜丝熟透,再加青椒丝翻炒至熟,用少许盐和鸡精调味即可
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