美食推荐:青椒豆腐干,番茄炖豆腐,葱香秋葵的做法

清蒸青口贝

材料:青口贝 (适量)料酒 (适量) 葱 (适量) 生姜 (适量)

做法:1、原料备用,生姜切丝,葱切小段,取少量葱姜铺入盘底;

2、青口解冻、洗净、摆入盘内;

3、盐、料酒、蒸鱼豉油调成的汁,淋上调成的汁,;

4、撒上葱姜丝,锅开后入锅蒸;

5、十分钟左右,青贝熟即可出锅。

番茄炖豆腐

材料:番茄1个、豆腐500g、青豆40g、油适量、盐适量、番茄酱30g、白糖1g、水淀粉适量、蚝油15g。

做法:1.准备好所有的食材:青豆开水煮至3分钟,过凉,西红柿炒烫去皮,豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟。

2.炒锅倒油爆香葱花倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁。

3.放入青豆继续翻炒,加入盐,糖,然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟。

4.加入蚝油调味,淋入水淀粉,汤汁浓稠关火。

葱香秋葵

材料:秋葵350克、大葱20克、生抽8克;

做法:1. 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;

2. 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;

3. 大葱洗净切花备用;

4. 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即。

青椒豆腐干

材料:白豆腐干四块,胡萝卜半根,青椒一个,辣豆瓣酱一匙(15ml),盐少许,鸡精适量

做法:1、豆腐干洗净切条,胡萝卜去皮切丝,青椒洗净去蒂切丝。

2、葱切丝,姜切丝,蒜切片,辣豆瓣酱15ml盛好备用。

3、锅置火上倒入适量色拉油烧热,下葱姜蒜和辣豆瓣酱煸香。

4、放入豆腐干和胡萝卜丝翻炒,加入适量清水烧至胡萝卜丝熟透,再加青椒丝翻炒至熟,用少许盐和鸡精调味即可

(0)

相关推荐