网球击球时握拍应该要多松？
赞 (0)
相关推荐
-
快速提升网球击球点的四个练习，一练就起效
-END- 交易担保 泰摩体育 兹维列夫 蒂姆比赛款 adizero Ubersonic 3 网球鞋 小程序 最火二手社区 泰摩®网球商城
-
如何提升网球击球时的运动姿势
深蹲对网球的好处? 为什么会说深蹲对网球有好处? 请看以下照片来解读↓ 可以发现纳达尔击球时候一直保持三屈状态(踝屈.膝屈.髋屈).在击球启动到加速过程中会经过三个运动平面(矢状面.冠状面.水平面). ...
-
打了这么久的网球，这些握拍常识你真的懂吗？
打了这么久的网球，这些握拍常识你真的懂吗？
-
网球如何正确握拍？这两点是基础
网球如何正确握拍？这两点是基础
-
《绝对网球》读书笔记之五十：如何协调好握拍方式、击球点、击球站位三者的关系？
在第49篇读书笔记里,我介绍了反手开放式站位的技术要点.反手在向后拉拍时会受到自己身体的阻挡,为了尽量减小这种阻挡,人们在拉拍前就很自然地侧身,以便给拉拍和击球提供更大的空间,这就使得关闭式站位成为反 ...
-
《绝对网球》读书笔记之九：握拍方式决定一切
在前面几篇读书笔记里,我分别介绍了<绝对网球>的前三章内容,主要包括身体平衡.动力链和步法.接下来,我们开始进入常见的网球教学程序,让我们首先从握拍开始. 可能很多人会认为,握拍是很简单的 ...
-
《绝对网球》读书笔记之十：几种常见的握拍方式
网球拍的拍柄是八边形,但并不是正八边形,四个边的长度稍长,另外四个边的长度稍短,排列分布方式是相邻两个边的长度不等. 人们通常给八条边分别标上数字,再根据食指的关节位置与拍柄边的不同位置,分别给握拍方 ...
-
详解网球正手击球时的手腕运动，千万别出现这个动作！
关于"正手击球时手腕到底动不动"这个问题一直存在争议. 有人认为动手腕不好控制.伤手腕,有人认为动手腕能增加上旋. 所以今天我们就来解析一下正手击球前后的手腕动作. 本期内容: 正 ...
-
网球双反最常见的5个错误，第一个是握拍
网球双反最常见的5个错误，第一个是握拍
-
「维维网球」日本河合教练视频57-正手篇：正手击球时如何“晚半拍”
「维维网球」日本河合教练视频57-正手篇：正手击球时如何“晚半拍”