美食推荐:糖醋辣椒,菌菇炒鸡丝,苦瓜炒香肠的做法
菌菇炒鸡丝
材料:菇150g,鸡胸肉(230g以上),大红椒片30g,葱段20g,小炒料包。
做法:1、鸡胸肉完全解冻后,切成0.5cm的粗丝备用。
2、锅中放入水500g烧沸,放入菇煮1分钟,捞出沥干待用。
3、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,下肉丝炒至变色,放入菇、葱段和大红椒片,加入适量小炒料包炒匀即可。
苦瓜炒香肠
材料:苦瓜269g 香肠150g,油、盐、辣椒
做法:1.香肠切片后放蒸锅内蒸熟,苦瓜切片.青辣椒和黄辣椒去籽切片
2.热油锅爆香辣椒,加入苦瓜煸炒
3.炒熟后放入适量食盐.放入蒸熟的香肠片
4.翻炒均匀后即可食用
糖醋辣椒
材料:青椒400g、蒜头2粒、小米椒3个、油、盐、生抽、白醋、白糖。
做法:1青椒洗净用刀背稍拍几下,对半剖开去籽备用
2、炒锅烧干,到入青椒,皮朝下。
3、待青椒皮煸皱时翻个面,淋少许油继续煸至青椒软软的。
4、煸好的青椒铲起备用。
5、蒜头拍碎,小米椒对半剖开。
6、坐锅热油,下小米椒和蒜头煸出香味
7、加入生抽、白醋、白糖、食盐和2匙温水烧开。
8、倒入青椒翻炒至入味,加盖焖2分钟,待汁收到粘稠时即可。
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