失眠不用安眠药,中医让你睡好觉!

秋高气爽,不冷不热,按常理来说,睡到自然醒应该不成问题。

然而最近百安家中医每天的门诊上,还是有很多失眠的患者。

从中医的角度来说——

人一旦失眠,养阴时间就短,阴虚会让人变丑,使人体内垃圾堆积严重。

而失眠的人,一般早上就起不来,这时阳气郁在身体发不出来,就变成了火气,使人烦躁。

烦躁是肾不能固摄情绪的表现,它反过来又对肾产生伤害。

由此可见,失眠真是太可怕了!

面对失眠,很多人首先想到的或许就是安眠药,这种轻轻松松就能让自己睡着的方式,总好过每晚徒劳无益的苦苦挣扎。

但是,大家也知道安眠药治标不治本,而且有一定的药物依赖甚至心理依赖。

很多人长期使用后会“上瘾”,加量,直到药物失去作用,重新又回到失眠的状态。

吴钱生医生指出,心主神明,在《黄帝内经》中记载:心藏脉,脉舍神;肝藏血,血舍魂。可以说,睡眠正常与否,与心、肝关系密切。

中医治疗失眠,可根据患者病程长短、伴随症状、舌像脉像的表现,进行辨证治疗,达到标本兼治的效果。

前段时间,就有一位失眠患者慕名找到了吴医生。

这位女性患者,三十多岁,彻夜难眠近一年。

患者自述一年前因半夜被邻居吵架尖叫声吵醒后,当晚就开始失眠,从此就没有睡过一个好觉。

后面一直靠吃初级安眠药入睡,不吃安眠药的话,每当快要入睡时,就会突然清醒,心悸,心就像以前受过惊吓后的那种感觉一样,整晚上都不踏实。

患者就诊的时候表示,即使每晚可以靠安眠药入睡,睡眠也很浅,而且眠中会频频做梦,且多是噩梦,梦做完就醒了,然后又做梦如此往复。

这样折腾一晚上,第二天醒来感觉很累,脸肿、头痛、心情差。

因为害怕长时间服用安眠药有依赖性,于是在朋友的推荐下,来吴钱生医生处就诊。

患者舌象如下:

舌质淡红偏暗,瘀点隐隐,舌苔白腻。

结合诸症状,吴医生辨其为肝郁,痰湿,气血郁滞。并认为这种舌象,疾病病理因素不解除,吃再多安眠药都实没有用的。

于是一方面用越鞠丸解除六郁,以疏通气血;温胆汤化痰湿,以疏通气津;再加紫苏叶提高疏通力度;五味子养心安神。

患者服药后第一天,在没有吃安眠药的情况下,竟然正常入睡!

这让她喜出望外,于是信心满满地又连服了几天,睡眠逐渐安稳,现在一个月过去了,睡眠依旧很好,后面又带自己的母亲过来找吴医生调理睡眠。

吴医生提醒大家,针对失眠的治疗,中医选择的方法有很多,可以用针灸,也可以推拿,还有吃中药都可以很好地解决问题,一定非得依赖安眠药!

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