天再热也别逼娃喝水！这样吃，补水补钙又长肉，健康过夏天

最近天太热啦，煎饼蒸糕类经常吃有点腻了，给大家安排道汤水润一润吧~

今天这个口蘑虾滑汤，就是专为夏天准备的，它不仅补水补蛋白，还能帮娃长大个哦！

汤底中，我还加了萝卜。它素有“小人参”之称，夏天吃，能促消化，振食欲，加快肠胃蠕动~

不得不说，虾肉、口蘑和萝卜的组合，真的太鲜。

舀上一勺，汤底清甜，虾滑弹嫩，萝卜丝一抿，迸出满满的汤汁，真的太美味了！

口蘑虾滑汤 参考月龄：12M+

准备食材：鸡蛋：1个，葱花：少量，口蘑：30克，虾仁：100克，白萝卜：50克，玉米淀粉：25克

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

1.萝卜去皮后，用刨丝器刨成丝。口蘑切块剁碎。将虾仁放入搅拌机，搅打细腻。

2.在虾泥中加入鸡蛋，玉米淀粉和口蘑，顺着一个方向搅拌上筋。

3.锅中倒水，大火煮开后，取适量虾泥，从虎口挤出丸子，放入锅中。

»下虾滑的时候，要轻轻地放入，避免开水溅起烫伤。

4.加入萝卜丝，用勺子轻轻搅散。

5.煮至丸子浮起，萝卜熟透，最后撒上葱花，就完成啦。

6.用筷子夹开虾滑，就能看到厚厚的肉质。咬上一口，味道超鲜超爽口！

再就着汤汁，“咕嘟，咕嘟”，一下就能喝个底朝天。真的太满足啦~

制作要点

● 虾仁可以用姜片或者柠檬片去腥。

● 虾滑的大小，可以根据宝宝的咀嚼能力来确定。