深刻的话简单说，难事容易做

编辑 / 陈明

时光闪退，日子如飞。香烟，我来了个说断就断，近几年来，无数个当下，哪些个当下的念头是烟，我数不过来，也不记得了，快意的是，这么长时间以来，所有当下关于烟的念头，都是即起即灭，我从未让这些念头停顿过划燃一支火柴的时间。烟也是一种尘缘，戒是戒不掉的，唯有断，唯有决绝地了断。

行者好烟四十多年，期间戒烟十数次，戒烟时间最长的一次是三天。每次戒烟，都水深火热，烟瘾发时，涕泪交加，严重时心慌气短，感觉周身血液发烫。结果烟没戒掉，烟量却越戒越大，近十年来，烟量发展到每日三包，整个身体几乎成烟熏肉。

几年前的五月间，我去九华山后山翠峰禅寺访主持印刚大和尚，彼此谈及我的禅文学系列著作，谈及禅悟话题，大和尚建议我从当年六月一日起做三件事：一是每日诵金刚经一部；二是每日打坐半小时，三是如若再有空，可诵读六祖坛经。我未加思索，欣然答应。

日子如飞，转眼到了五月底，我猛然想起对法师的承诺，不禁心生为难：诵经连同打坐，每次需耗时七八十分钟。我总不能一边诵经打坐一边抽烟吧，烟量大如我者，在这样的时长里至少要抽六根香烟。

为难之际，我灵光一闪：何不借兑现诺言自己断掉香烟？我可以不戒烟，为什么不可以试着借禅断烟？禅最重当下，我若能掐断当下抽烟的念头，不也是一种禅的实践吗？

主意一定，断然施行。当年六月一日零时零分，我开始践行每日三件事：诵经、打坐、断烟。时间悄然过去，我每天坚持做这三件事，从未间断。也不知掐灭了多少个想抽烟的当下念头，渐渐地，香烟已经淡出了我的日常生活，不再是我生命的依赖。

借禅断烟，请及时掐灭每一个当下想抽烟的念头。

把简单的话说深刻,把深刻的话说简单,仅有学识是不够的, 它还需要智慧。

【作者简介】林清平，中国作家协会会员，池州日报副刊编辑，永和豆浆文化顾问，著有散文集《一世安详》、《人生没有草稿》、《晨语》、《禅思微箴言》、《禅眼看尘世》、《禅心贯日月》、《清平智慧书》等11部文学著作。《人生没有草稿》、《晨语》入围第七届鲁迅文学奖。

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