急救保命3大穴道！3分钟学会救人一命

除了我们熟知的CPR之外，其实还可以用中医的穴道按压来刺激病人苏醒。中医急救共有3 大穴位，之所以有效果，是因为它们位于人体比较敏感的位置，刺激这些穴位，能给大脑“重新开机”的作用，让昏迷的人有苏醒的可能。

3 大中医急救穴位

这3 个穴位分别为之间的井穴、肩膀上的肩井穴以及鼻头上的素髎穴。

井穴

位置：井穴位于指头第一支关节指甲的左右根部。

方法：十只手指头都有井穴，按压的时候可以用另一只手的食指跟拇指指甲，用力掐手指甲的根部。一指大概20秒，十指开过只需要三分多钟，就能有效刺激。

疗效：井穴有清热、醒脑、安神的作用，平时可以透过井穴按摩来保养身体，精神不济时，开过十指井穴也能活络脏腑、重拾元气。

肩井穴

位置：井穴位于肩膀上，在乳头正上方与肩膀交会的地方。

方法：与按摩肩膀的手法一样，次数不限，每次3～5分钟。

疗效：中医认为肩井是胆经穴位，三焦经、胃经和大肠经都由此经过，所以刺激肩井穴相当于同时刺激身体多条经脉，有通经络、促进气血的效果。

素髎穴

位置：素髎穴位于鼻头的部分，准确的位置就在两个鼻孔中间。

方法：可以使用大拇指的指甲往上刺即可。

疗效：素髎穴具有升压作用，可以用于低血压的治疗和休克的急救。

除了一般的CPR，这几个穴位也可以提供急救者参考。另外，宿醉、喝醉酒的人，同样可以运用这几个穴位来恢复清醒。