你别不信，维生素AD对孩子的好处

中国妈妈对“补”有着谜一般的热爱，昨天想给孩子补补钙，安排上钙片，明天想给孩子补补脑，钙铁锌都安排。今天妈妈们想给孩子补补维生素AD，但到底需不需要补，怎么补，相信妈妈们都是一头雾水。

实际上儿童生长发育时期，身体需要补足维生素，尤其是维生素A和维生素D。但2020年中国儿童保健学术《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》中谈到：我国儿童维生素A边缘型缺乏率仍处于较高水平，是5岁以下儿童中最主要的维生素A缺乏形式。即是我国儿童维生素A、D整体营养水平未达标。

维生素AD对孩子的成长发育有着举足轻重的作用，与儿童成长关系密切，充足的维生素A、D营养对儿童早期发展具有积极的作用，缺乏和不足均会影响儿童健康。

维生素A又称视黄醇或抗干眼病因子，是脂溶性维生素，能帮助构成视觉细胞内的感光物质。维生素A是是视网膜杆状细胞视紫红质的组成成分，对眼部健康十分重要。它还具有维持上皮细胞完整性、促进生长发育和生殖功能、维持和促进免疫功能、影响造血等多方面的功能。

维生素D又被称为“阳光维生素”，因为它可由皮肤照射紫外线生成。维生素D对于儿童骨骼发育、神经肌肉系统、免疫系统、组织细胞分化与代谢和健康至关重要。

身体缺乏维生素AD给孩子带来早期的不良影响没有那么明显，但其实已经对免疫系统、生长发育和造血功能造成了不良影响。因此，早早地意识到维生素A、D的重要性，着重注意预防孩子缺乏，是明智之举。给儿童补充维生素A和维生素D，除了均衡饮食以外，还可以通过汤臣倍健维生素AD软胶囊来补充，而且从可及性、经济性、便捷性等来综合评价，采取维生素AD同补的方式，既能够满足儿童对维生素AD的生理需求，也能让维生素A和D对机体发挥协同作用，达到1+1＞2的效果。如今随着生活水平和思想觉悟的提高，作为家长，总想给孩子很好的营养，这当然也就包括给他们提供良好的生活环境和健康营养啦，因为摄入的营养更加全面丰富，孩子才会更加茁壮成长。